Elbette daha zayıf cinsiyetin her temsilcisi, evlenmek, karşılıklı anlayış ve sevgiyle dolu güçlü, mutlu bir evlilik hayalleri kurar. Ve aynı zamanda, kesinlikle bekar bir kadın, kocasının zamanla gergin, sürekli çığlık atan bir despota dönüşebileceğinden şüphelenmez. Kocası sürekli aşağılayan ve hakaret edenlerle ne yapmalı? Psikoloğun tavsiyesi bu zor durumu anlamanıza ve doğru çözümü bulmanıza yardımcı olacaktır.
Sorunun olası nedenleri
Sadık ve sevgi dolu bir eş, özenli bir ev hanımı, şefkatli bir annesiniz. Meslektaşlarınız size saygılı davranır, her zaman kendinize bakarsınız ve kıskançlık için sebep vermezsiniz. Kocası her zaman mutsuzdur. Her türlü küçük şey, anında bir küfür ve hakaret akışına dönüşen bir saldırganlık saldırısını tetikleyebilir. Ne istekler, ne gözyaşları, ne de karşılıklı açıklamalar - hiçbir şey sonuç getirmez, durum sadece ağırlaşır. Koca sürekli aşağılar ve hakaret ederse ne yapmalı? Psikolojik tavsiyeler bulmanıza yardımcı olacaktır. Sevdiğiniz kişiyle olan gergin ilişkinize neden olun ve bir çözüm bulun.
- Bu ilişki modelini ailesinden aldı. Karşılıklı anlayışın olmadığı ve babasının annesine karşı her zaman kaba olduğu bir evde büyüyen bir erkek çocuğu, bu deneyimi muhtemelen kendi ailesine aktaracaktır. Bilinç altı düzeyinde bile evde bambaşka bir durumun hüküm sürebileceğini hayal bile etmiyor.
- Kıskançlık ve kompleksler. Benlik saygısı düşük olan erkekler kendilerini tam olarak psikolojik şiddet yoluyla ortaya koyabilirler. Psikologlara göre, bir kadını ahlaki olarak baskılayarak, kendi zihninde daha iyi hale gelir. Bu tür adamlar diğer insanlarla keskin bir şekilde konuşabilir. Karısı işte başarılıysa durum birkaç kez tırmanır. Sadistin her türlü hakareti kullanması, onun özgüvenini bastırmak, kendikiyle kıyaslamaktır.
- Kadınlarla ilgili olmayan sorunlar. Kocam neden sürekli taciz ediyor? Bütün var gücüyle problemlerini etrafındaki insanlara atmamaya çalışan bir insan, bunun sonucunda bilinçsizce olumsuzluğunu ruh eşine sıçratabilir. Bu, eşin başlangıçta karısını desteklemek yerine onu kınayacağını varsaydığı için de olabilir.
- Sıcak duygu eksikliği. Bir erkeğin psikolojik istismarı çok basit bir şekilde açıklanabilir: aşktan. Bunun nedenleri çok farklı olabilir, ama sonunda hepsi tek bir şeye varıyor: onun için sevilmeyen bir kadınla hayat gerçek bir cehenneme dönüşüyor. Bu durumdan çıkmanın tek bir yolu var gibi görünüyor: sadece oturun ve eşinizle konuşun, ona doğrudan duygularınızı söyleyin. Fakatbazı erkekler böyle bir eylemde bulunamazlar.
- Sürekli karşılaştırma. Psikolojik sadizm genellikle, eşinin sürekli olarak annesinin neden karısından daha iyi olduğunu arayan bir “hanımefendi” olduğu ailelerde bulunur. Eşit derecede yaygın bir seçenek, bir kadının yanda görünmesi ve eski bir eşin varlığıdır. Bu durumda koca, karısını rahatsız eder, çünkü onun idealine uymadığına inanır. Psikoloğun bu durumda ana tavsiyesi, duyduğu kelimeleri kişisel olarak almamaktır, çünkü bu sadece onun öznel değerlendirmesidir.
- Provokasyonların varlığı. Evet sevgili kadınlar, siz de her zaman melek değilsiniz. Belki kocanızla vakit geçirmek yerine kız arkadaşlarınızla sohbet ederek ya da melodram izleyerek çok fazla zaman harcıyorsunuz. Ya da başın çok sık ağrıyor. Ayrıca, akrabaları, kıyafetleri veya işi hakkında olumsuz geri bildirimlerinizden dolayı bir saldırganlık atağı olabilir. Minimum iletişim becerisine sahip erkekler genellikle kaynayan her şeyi çığlık ve hakaret şeklinde atar. Bu yüzden kendi davranışınızı analiz edin.
Sürekli çığlık atmanın ve aşağılanmanın diğer nedenleri
- Cinsel ve duygusal tatmin eksikliği. Belki de kocanız desteğinizden yoksundur, duygularınızı hissetmiyor ve onun hakkında ne hissettiğinizi tam olarak anlamıyor. Her erkeğin, uğruna dağları yerinden oynatacağı şehvetli bir kadına ihtiyacı vardır. Ve birçok eş potansiyellerini akrabalarının, kız arkadaşlarının, çocuklarının sorunlarını çözmek için harcama eğilimindedir. işte tam da bu yüzdenbirçok çiftin çoğu zaman her türlü sorunu vardır. Sonuçta, yavaş yavaş koca sizden uzaklaşmaya başlar ve skandallardaki kızgınlığının yanı sıra öfkesini de saçar.
- Bir erkeğin sosyal başarısızlığı. Çoğu zaman, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri için, bir uzman olarak yer almak, yükseklik ve tanınma elde etmek son derece önemlidir. Sadece bu durumda kendine ve yarına güvenecektir. Yanlış işi seçmiş ve kendini fark etmemişse, zamanla tüm memnuniyetsizliği seçtiği işe akacaktır.
- Yaşamın modern ritminden gelen stres. Tüm erkekler bugünün yaşamının zorluklarına dayanamaz. İşyerinde acil bir durum varsa ve patron yıkılıyor ve camiler, maaşlardaki gecikmeyi ve trafik sıkışıklığında boşta durmayı buraya ekleyebilirsiniz, o zaman akşamları bir sürü şikayet sizi bekliyor olabilir. Bu durumda, eşinizin özelliklerini anlamak çok önemlidir. Ek stresten sınırlamaya çalışın. Belki de gömleğinin her zaman ütülendiği ve onu bir askıda beklediği gerçeğine alışmıştır ve onun görüşüne göre pancar çorbası her zaman ekşi krema ile olmalıdır. Kocanızı mümkün olduğunca evde rahat ettirmeye çalışın.
Kocası sürekli olarak aşağılıyor ve hakaret ediyor - ne yapmalı
Her ailede her türden münakaşa ve münakaşa olduğu bir sır değil. Ve bu normaldir, çünkü her insanın kendi karakteri ve belirli bir ruh hali vardır. Ancak kocanın sürekli olarak küçük düşürmesinin ve hakaret etmesinin görünür bir nedeni yoksa, bir psikologun tavsiyesi bu durumda ne yapacağınızı anlamanıza ve anlamanıza yardımcı olacaktır.
Öncelikle, neyin altında olduğunu bir düşünün.koşullar, kocanın bir saldırganlık nöbeti var:
- sadece sarhoş veya bazı psikostimülanların etkisi altında;
- tamamen ayık;
- bu sadece seninle özel olarak olur;
- bir çocuğun veya yabancıların önünde sana hakaret edebilir.
Böyle bir durumda nasıl davranılacağı, ilişkilerin psikolojisine girerseniz anlaşılabilir.
- Kesinlikle sürekli çatışmalar ve hoşnutsuzluk koşullarında kocanızı sevip sevmediğinizi anlamak zordur, ancak her şeyden önce aileyi kurtarmaya çalışmak için herhangi bir neden olup olmadığını anlamalısınız. Ya da belki de sürekli olumsuzluk, daha önce olan tüm güzel şeylerin üzerini çizdi.
- Saldırganlığa genellikle nasıl tepki verirsin, aynı şekilde tepki verirsin veya tam tersine kendi içine çekilirsin.
- Bu küfür ne sıklıkta oluyor ve buna ne sebep oluyor.
- Koca ne durumda: ayık mı yoksa sarhoş mu.
- Ciddi kompleksleri var mı.
Sarhoş bir koca tarafından aşağılanma
Kocanız sarhoşken size sürekli hakaret ederse ne yapmalısınız? Her şeyden önce, durumu soyutlamaya ve anlamaya çalışın. Alkolizmin en sık güçlü ve düzenli strese maruz kalan insanları etkilediğini unutmayın. Bu nedenle sevdiğiniz kişi alkolü kötüye kullanıyorsa sizin desteğinize ve iç huzuruna yeterince sahip olmayabilir.
Aspirasyondurgerçeklikten saklanmak, gerçek dünya bireyin bozulmasını gerektirir. Böyle anlarda, bir kişi ailesinde neler olduğunu ve adaletin kimin tarafında olduğunu anlamıyor. Eşiniz bu bağımlılıktan muzdaripse, ilk yapmanız gereken bağımlılıkla mücadele etmesine yardımcı olmak ve gerekli manevi desteği sağlamaktır. Herhangi bir yardımı açıkça reddederse, yalnızca iki seçeneğiniz vardır: kocanıza karşı kendi tutumunuzu değiştirin ve durumu kabul edin ya da acı verici ilişkiyi sonlandırın ve sadistten ayrılın.
Çocuk için sonuçları
Şaşırabilirsiniz ama bir eşin hakaret ve aşağılamalarının en büyük darbesi çocuklarınızdır. Sonuçta, gerçekten sadece çocuğun hiçbir şekilde çatışmaya dahil olmadığı görülüyor. Aslında, çocuklar için bir anne her zaman ve her şeyde bir koruyucudur ve kırıldığında, çocuk böylesine gerekli bir güvenlik duygusunu kaybeder. Sonuç olarak, yavaş yavaş sadizm, hırsızlık, çeşitli fobiler ve diğer psikolojik sapmalar için bir özlem içinde kendini gösterebilen şiddetli strese maruz kalır.
Çocuğu olan bir kocanın aşağılanması ve aşağılanmasından bahsediyorsak, o zaman tüm psikologlar oybirliğiyle durumdan çıkmanın tek bir yolu olduğu konusunda hemfikirdir: olan her şeyi durdurmak. Ve burada birçok seçenek var: her türlü psikolojik seminerle başlayıp ilişkilerde tam bir kopuşla biten. Her bireysel durumun kendi çıkış yolu olabilir.
Kocası sürekli hakaret ediyor ve aşağılıyorsa: bir psikologdan tavsiye
Bir erkeğin saldırganlığına neden olanın yanlış davranışlarınız olmadığı, ancak eski duygulara geri dönme arzusunun hala devam ettiği sonucuna vardıysanız, uzmanların tavsiyelerini dinleyin.
- Doğru zamanda, "Dur, küfür etmeye ve bağırmaya devam etmeyeceğim" demek önemlidir. Konuşma normale dönene kadar skandala devam etmeyin.
- Çığlık atan koca gibi olma. Bir erkek, suçlamalarına cevaben, örneğin ne kadar iyi olduğunu tam tersini duyarsa ve böyle güçlü bir adamın zayıflık göstermesine ve savunmasız bir kadına sesini yükseltmesine şaşırırsanız, saldırganlığı ortadan kalkacaktır.
- Eşini kışkırtmayı bırak. Kocanız bazı davranışlarınızı veya görünüşünüzün ayrıntılarını beğenmiyorsa, onları düzeltmeye çalışın. Doğru, böyle bir düzeltme senin için bir kurban olmayacağı ve sana zarar vermeyeceği sürece.
- Dikkatli olmaya çalışın. Eşiniz başarınızı kıskanıyorsa, sadece onun desteği sayesinde her şeyi başarmış gibi göstermeye çalışın.
- Zevklerini, sevdiklerini, arkadaşlarını, işini eleştirmekten kaçın ve hiçbir durumda hatalarına odaklanma.
Diğer şeylerin yanı sıra, kocanızın çığlıklarının sizi incittiği gerçeğine dikkat edin. Davranışınızdan veya görünüşünüzden rahatsız olursa, ona bir skandala neden olmak istemediğinizi söyleyin.
Neye dikkat etmeli
Hiçbir koşulda şuna izin verilmez:
- skandallaraçocuğun yanında geliştirildi;
- kendi içine kapanmak, durumu öyle bir duruma getirmek ki hareket edemezsin;
- Böyle bir hayatla uzlaşma, eğer kocasının kabalığı onun sürekli rolüyse.
Eylem planı
Yani, güncel olayları analiz ettin, sabrını seven bir eş olarak tüm hatalarını kendin düzelttin. Yaptığınız şeylerin hiçbiri yardımcı olmadıysa, bir psikologdan birkaç ipucu kullanın.
- Evden çık. İlişkiyi bitirmeyi planlamasanız bile, ayrılmanız kocanızı anında ayıltabilir. En az bir hafta hayatından kaybol: çağrılara cevap vermeyi bırak ve toplantı aramayın. Ve eve döndüğünüzde eşinizin onun çığlıkları olmadan sakin bir hayatın size çok daha fazla yakıştığını anlamasını sağlayın.
- Bir sonraki saldırganlığını görmezden gelmeye çalış. Evden çıkın veya kendinizi başka bir odaya kilitleyin ve sakinleşmesini bekleyin. Ardından normal bir sohbet etmeye çalışın.
- Tüm sorularınızla halka açık bir yerde bir diyalog başlatmaya çalışın. Genellikle yerli sadistler toplum içinde sakin davranırlar.
Ve kocalarının çok sık rahatsız etmediği veya durumun daha yeni kötüleştiği kişiler için psikologlardan bazı ipuçları:
- önce kendinizi ve düşüncelerinizi bir sıraya koyun, her erkek güzel, bakımlı bir kadına hakaret edemez;
- Eşinizle birlikte nostaljik paylaşılan anılarla ilişkili yerlere yürüyüşe çıkın, örneğin ilk randevularınızın olduğu yerler -bu yöntem, duyguları hayatı özümsemiş ailelere geri vermenizi sağlar;
- düğün resimlerini ve videolarını görüntüleyin, birlikte ne kadar iyi olduğunuzu hatırlayın.
Ama kesinlikle yapmamanız gereken şey arkadaşlarınıza koşup tiran hakkında şikayette bulunmak. Kendinizi kötü hissediyorsanız ve olan biten her şeyi artık kendi başınıza yaşayamıyorsanız, ücretsiz psikolojik yardım alın.
Diyalog oluşturma
Kocanızla ilişkiler hakkında nasıl konuşulur? Bunu yapmak için birkaç basit soru sormanız yeterli.
- Çocuklar hakkında. Çocuğunuzun gelecekte davranış kalıplarını kendisine aktarabileceğini anlayıp anlamadığını sorun. Acaba oğlunun da aynı şekilde eşine hakaret ve rencide etmesini mi ister, yoksa kızı bir yetişkin olarak her türlü aşağılanmaya mı katlanır? Çocuklarının büyük olasılıkla sadece ondan korkmadığını, aynı zamanda ondan nefret ettiğini anlıyor mu? Bir koca, çocuğunun önünde karısına hakaret ederse, o zaman sürekli bir stres içinde olduğunu biliyor mu?
- İlişkiniz hakkında. Aileye eski barış ve sevgiyi geri getirmek için tam olarak ne yapılması gerektiği hakkında onunla konuşun. Böyle bir hayattan ve davranışlarından tatmin olup olmadığını sorun. Sizden de aynısını talep etmesi kusursuz mu? Ve sonunda, seni seviyor mu.
- Onun hakkında. Kocanızın neden bu kendini doğrulama yöntemini seçtiğini öğrenin. Sizin desteğiniz ve yardımınızla değişebilir mi? Etrafındaki biri ona yardım edebilir mi.
Bu iletişim kutusuyla şunları yapabilirsiniz:eşinizin zihnine girmeye çalışın ve ilişkinizi yeniden gözden geçirmesini sağlayın. Konuşma sırasında sakin ve kendinden emin olmalısın.
Diğer çözümler
Çoğu zaman hiçbir argüman kötü şöhretli bir adamı karakteristik davranışlarından vazgeçmeye zorlayamaz. Ne de olsa, bir koca karısına hakaret edip dövdüğü anda, bir başkası ve duyguları pahasına bir güç ve güven dalgası hissediyor.
Bu yüzden, ne yazık ki, psikolojik sorunu kendi başınıza çözmek her zaman mümkün olmaktan uzaktır. Bu durumda, uygun uzmanlarla zamanında iletişime geçmek çok önemlidir. Aşağıdaki durumlarda çiftlerin ücretsiz psikolojik yardıma ihtiyacı vardır:
- koca, saldırganlığın ortaya çıkmasına katkıda bulunan çeşitli bağımlılık türlerinden muzdariptir;
- ahlaki sadizme dayak eşlik eder;
- adamın soruna yol açan bir zihinsel bozukluğu var;
- çift kendi başlarına bir şeyler halletmek istiyor ama yapamıyor.
Yapacak bir şey olmadığında
Bir ilişkiyi ne zaman kurtarmaya çalışmamalısınız:
- bir erkek açıkça duygu eksikliğini ilan eder, nedenleri farklı olabilir, başka bir kadının görünümüne kadar, bu durumda bir aileyi kurtarmanın mümkün olmayacağı ve çocukları ve kendinizi feda etmek olası değildir. sadece anlamsız;
- sadece senin değil çocukların da psikolojik sorunları var;
- eşini sevmiyorsun, aşk yok artık.
VeAna şeyi hatırlayın: Kocanızdan korku, aşırı depresyon, umutsuzluk duygusu ve çocuğunuz için korku yaşıyorsanız, Kadın Krizi Yardım Hattını arayarak her zaman nitelikli yardım isteyebilirsiniz. İnanın her sorun çözülebilir, asıl mesele umutsuzluğa kapılmamak.
