Elli çöreği pirzolayla on dakikada dolduran hızlı hamburger yiyen yarışmacı ile vitamin karışımlarını kesinlikle zamanında içen bir "fitonyash" arasındaki ortak nokta nedir? Can sıkıntısından sigara içen biriyle günde 6-8 saatini monitör başında geçiren bir oyuncu arasında mı? Kulağa ne kadar garip gelse de, tüm bu insanlar oburluk günahıyla birleşiyor.
Oburluk nedir?
Bu yıkıcı tutkuya nasıl direnilir? İlk önce oburluğun ne olduğunu anlamanız gerekir. Bu günah, yalnızca bilinçsizliğe varan oburluğu değil, aynı zamanda bedeni memnun etmeyi de içerir. Örneğin, kısıtlamasız bilgisayar oyunları, topluma ve kişinin kendisine faydalı işler yerine, hafta sonları uzun süre uzanmak veya tatilde hiçbir şey yapmamak. Egzersiz yaparak vücudunu geliştirmek için çok çabalamak.
Sporda yanlış bir şey yok ama bir kız ya da genç bir erkekgünde 6-8 saat salonda vücutlarını yontuyorlar, ruh hallerini göremiyorlar. Pazar ayini için tapınağa gitmek için zamanları olmadığı halde, yalnızca bir veya başka bir kas grubunun pompalanma derecesini fark ederler.
Yaşayanlara büyük bir manevi miras bırakan Optina büyükleri, günahın çok olduğu yerde günah olduğunu söyledi. Örneğin zindeliği korumak için gerekli miktarda beslenmenin zararı yoktur. Oburluk zaten günahtır. Kas tonusu için fiziksel aktivite gereklidir, ancak şekli "şekillendirmek" aynı bağımlılıktır. İnsanın onsuz yaşayamayacağı bir bağımlılık.
Aynı tanım sigara içmek, içki içmek ve güzellik salonları ve plastik cerrahlar arasında sonsuz koşu için de geçerlidir. Oburluk günahı dünyadaki hemen hemen tüm insanları etkiler. Tek istisna manastırlardır ve o zaman bile hepsi değil.
Oburluk neye yol açar?
Obezite sorunu bugünlerde herkes tarafından biliniyor. Kalp hastalıkları, sindirim organları, nefes darlığı - aşırı yeme bağımlılığının sadık yoldaşları. Doktorlar bir diyet izlemenizi, belirli bir yemek kültürüne bağlı kalmanızı tavsiye ediyor: yatmadan birkaç saat önce akşam yemeği yemek, bol miktarda acı baharat ve sostan kaçınmak ve monoton yemekler yememek.
Okul çocukları bile herhangi bir bağımlılığı, sarhoşluğun tehlikelerini, sarhoş edici madde kullanımını, sigara içmeyi ve kendi vücudunun güzelliğine olan takıntıyı bilirler, ancak bir kişi ona işkence eden sorunun tamamen farkındadır - yaşlılıkta. Yaşlılıkta insanlar "ölümcül günah"ın ne olduğunu anlar ve doğrudan uçurumun kenarına götürür.
Kötü alışkanlıklardan nasıl kurtulur?
Ortodoks kültürü açısından, ruhu sürekli olarak hatırlarsanız ve tutkuları serbest bırakmazsanız, kendinizi günahtan kurtarabilirsiniz. Kadim çöl sakinleri bize kendilerini belli bir miktar yiyeceğe alıştırma deneyimi yaşattı, öğrencilerini bu şekilde yetiştirdiler.
İlk gün, ihtiyar acemiye istediği kadar yemesi için özgür irade verdi. Aynı zamanda, öğrenciye bazı görevler verildi, uygulanabilir fiziksel emek. İkincisi - bir gün önce yenen kısım, keşiş ikiye bölündü. İş ve dua çemberi aynı kaldı. Üçüncü gün öğrenci ikinci günün ölçüsünün yarısını yedi. Bir kişi kendini iyi hissetmiyorsa, aç hissediyorsa, ölçüye dayanamıyorsa, yaşlı hoşgörülü davrandı ve bir süre acemi onun için kabul edilebilir kısımda durdu.
Sonra yine öğrencinin vücudunu daha küçük porsiyonlara alıştırmaya çalıştım, ancak sağlıktan ödün vermeden. Bu tür gereksinimler, keşişlerin hücrelerinde geleneksel olarak çok az yiyecek olduğu ve yaşlıların acemiye küçük bir kesirle geçinme yeteneğini aşılamaya çalıştığı gerçeğinden kaynaklanıyordu. Bu deneyim hayatımız için oldukça geçerlidir, sadece kendi kendini kontrol etmeye ve güçlü bir arzuya ihtiyacınız var. Oburluk ve oburluk için dualar, manastır tüzüğünün Ortodoks kuralları, yiyecek testine dayanmaya yardımcı olacaktır. Dövüşe başlarken, aşırı çileciliğin sağlığa zararlı olabileceğini unutmamalısın.
Oburluk ve oburluk için dua: kimden yardım istemeli?
Herhangi bir günaha karşı savaşmaya başlarken, Tanrı'dan yardım istemeniz gerekir. İlk Dua - İsa'yaİsa:
Yalvarırım Tanrım, beni tokluktan, şehvetten kurtar ve beni ruhumun huzurunda cömert armağanlarını kabul etmem için bana bağışla ki onları yiyerek ruhsal ve bedensel gücümü kuvvetlendireyim. Sana hizmet etmek için, Lord, dünyadaki hayatımın küçük bir kalıntısında.
Archpriest Dmitry Smirnov, eserlerin nasıl düzgün bir şekilde değerlendirileceğini anlatıyor:
Çoğu zaman, rahiplere oburluk ve oburluk için hangi duaların en çok işe yaradığı sorulur. Videodan da anlaşılacağı gibi, öncelikle elde edilen sonucu değerlendirmeniz gerekiyor. Dua kitabının tamamını okuyabilirsiniz, ancak hiçbir şey elde edemezsiniz. Ve başka birine yeterince içtenlikle, duyguyla sormak - ve arzusu gerçekleşmeye başlar.
Tanrı, bir kişinin söylediği kelimelerin sayısını yargılamaz. Kalbi ve ruhu, amaçlanan yolu takip etmeye, zorluklara onurlu bir şekilde dayanmaya hazır olduğunu görür. Bir insan içtenlikle yardım diler ve dilerse, Allah mutlaka kuvvet verir. Ortodoks Kilisesi, bu belada yardım etme gücüne sahip olan birkaç azizi hatırlıyor:
- Rahip Irinarch.
- Alexy, Tanrı'nın Adamı.
- Aziz Ignatius Brianchaninov.
İman olmadan, oburluk ve oburluktan dualar okumak sonuç getirmez.
Rev. Irinarch
Aziz yaptıklarıyla tanınır. 38 yıl boyunca çileci, zincirlere bağlanarak, zincirler takarak, mümkün olan her şekilde ayartmalardan kaçınarak geçirdi. Prens Dmitry Pozharsky'ye Moskova'daki Litvanyalılarla savaşa gitmesi için ilham veren ve kutsayan bu yaşlıydı. Aziz'in tutkulara karşı verdiği mücadelede güçlenmesi istenir.
Oburluk ve oburluktan Rahip Irinarkh'a dua, Rostov münzevi:
Ah, Tanrı'nın büyük hizmetkarı ve şanlı mucize yaratıcısı, saygıdeğer Peder Irinarsha! Tanrı'ya göre, acılarımızda ve koşullarımızda, size gayretle feryat eden ve tüm ümidimizi size bağlayan günahkarlar, bize tepeden bakın. Sizden birçok kişiye şefkatle soruyoruz: Rab Tanrı'ya şefaatinizle bizden barış, uzun ömür, kardeş sevgisi, verimli topraklar, iyi hava, iyi yağmurlar ve tüm iyi girişimlerimiz için yukarıdan nimetler isteyin. Hepimizi kutsal dualarınla tüm sıkıntılardan kurtar: sevinç, dolu, sel, ateş, kılıç, zararlı solucan, zararlı rüzgarlar, ölümcül ülserler ve boş ölüm ve tüm kederlerimizde, diğer günahkar mirasçılardan teselli ve yardımcımız olun. Cennetin Krallığının varlığı için, sizinle birlikte tüm iyi Vericiyi, Baba ve Oğul Üçlü Tanrı'yı ve Kutsal Ruh'u sonsuza dek yüceltelim. Amin.
Alexy, Tanrı'nın Adamı
Doğru bir adam Roma'da dindar zengin insanlardan doğdu. Alexy ile evlenmeye karar verdiklerinde direnmedi ve sunağa gitti, ancak ilk gece yeni eşinden Edessa'ya kaçtı. Orada, zavallı eski püskü kıyafetler giymiş, En Kutsal Theotokos kilisesinde sadaka için yalvardı. Genç adamı arayan akrabalar, dilencideki oğullarını ve kocasını tanımadı. Aziz sadece ekmek ve su yedi ve geceleri dua etti.
Oburluk ve oburluktan Rahip Alexy'ye dua:
Ah, Mesih'in büyük azizi, Tanrı'nın kutsal adamı Alexis, cennette Rab'bin Tahtının önünde ruhunla dur, sana yukarıdan lütufla verilen dünyada çeşitli mucizeler gerçekleştir! Halkınızın yaklaşmakta olan kutsal ikonuna nezaketle bakın, şefkatle dua edin ve sizden yardım ve şefaat isteyin. Küçüğünüzün dürüstlük tanrısına dua edin ve ondan, cinsel ilişki tarafından saldırıya uğrayan, cinsel ilişki tarafından saldırıya uğrayan ıstırap amacıyla, kötü ve tehlikesiz insanların günahının kalanını isteyin. aynının peşinden koşmak ve aynı bolluğun ve aynı bolluğun ve küçüğün aidiyeti ve acıların ve en büyük onurların ve acılı şeylerin ve acıların ve ağrıların ve acıların ve acıların ve acıların ve acıların ve acıların ve acı çeken insanlar ve Mesih. Hey, Kutsal Hiyerarşi, umudumuzu küçük düşürme, Tanrı'ya ve Tanrı'nın Annesine göre size koyduk, ancak kurtuluş için yardımcımız ve koruyucumuz olun, ancak dualarınızla, Rab'den lütuf ve merhamet aldık, bize izin verin Baba ve Sygona'nın Duma'nın ve Kutsal ve ibadet edilen Tanrı'nın insanlığının sevgisini ve şimdi ve sonsuza dek ve sonsuza dek ve sonsuza dek kutsal şefaatinizi yüceltin. Amin.
Aziz Ignatius Brianchaninov
Gerçeğin fanatiği, adaletsizliğe duyarlı ve zararlı etkilere maruz kalmayan Stavropol ve Kafkas Piskoposu on dokuzuncu yüzyılda yaşadı. Çocukluğundan itibaren Ignatius, "iç pusulası" ile akranlarından ayırt edildi. Çeyrek asır yaşadıktan sonra bir keşiş oldu ve Tanrı'nın sağduyusu ve açık seçikliği sayesinde hızla piskopos rütbesine yükseldi. Azizin kreasyonları - masaüstü kitabıbirçok keşiş ve meslekten olmayan kişi, oburluk ve oburluk için dua içerir. Ortodoksluk, Ignatius Bryanchaninov'a bir inanç lambası, modern ilahiyatçıların kırılgan zihinleri için harika bir öğretmen olarak saygı duyuyor. Aziz, kendisine imanla ve umutla yönelene her zaman yardım eder.
Oburluk ve oburluktan Ignatius Brianchaninov'a dua:
Ah, İsa'nın büyük ve muhteşem azizi, Aziz Peder Ignatius! Size sevgi ve şükranla getirilen dualarımızı nezaketle kabul edin! Biz öksüzleri ve acizleri işit, imanla, sevgiyle sana sığınarak ve Celil'in arşının huzurunda bizim için sıcacık şefaatini iste. Vemy, Rab'bi yatıştıran doğruların duası ne kadar olabilir. Bebeklik yıllarından beri, Rab'bi tutkuyla sevdiniz ve yalnızca O'na hizmet ettiniz, arzulayarak, bu dünyanın tüm kırmızıları sizi hiçbir şeye atfetmedi. Kendini inkar ettin ve çarmıhını yükledin, Mesih'i izledin. Manastır yaşamının dar ve hüzünlü yolunu iradeyle seçtiniz ve bu yolda büyük erdemler edindiniz. Gerçekleştirdiğiniz her şeye gücü yeten yaratıcının, bilinçlerinde ve günahkârlıklarında en kötü sözlerinizle düşmüş günahkarların önünde, tövbe ve kendilerinin anılması için derin saygı ve boyun eğme insanların kalbini yazıyorsunuz. Sana gelen hiç kimseyi reddetmedin, ama herkese sevgi dolu bir baba ve iyi bir çobandın. Ve şimdi bizi bırakmaSana içtenlikle dua ediyor ve yardımını ve şefaatini istiyor. Bizden sıhhatini, kalp kırıklığını, telefonu, imanı tasvip eden, kardeşleri kuvvetlendiren, bunun cezbediciliğini ve kederini yıpratan, duayı ateşleyen, yardım eden, bize yardım eden, tevbe eden, sitem eden bir insandan istiyorum. biz, tövbe ettik, tövbe ettik, tövbenin tövbesinin tövbesinin tövbesinin tövbesinin tüm seçilmişlerle birlikte girin ve orada sizinle birlikte sonsuza dek Baba'ya, Oğul'a ve Kutsal Ruh'a boyun eğdik. Amin.
Unutmayın, yalnızca samimi dua bağımlılıkla başa çıkmanıza yardımcı olur.
