İnsanlar hayatlarının üçte birini uyuyarak geçirir. Çoğunun rüyası var, hatta bazıları bir gecede birkaç tane. Bilim uzun zamandır uykuya dalma sürecinin nasıl gerçekleştiğini açıkladı, ancak bilim adamları bunun kendi piskoposlukları olmadığı gerçeğine atıfta bulunarak rüyaların psikolojisi hakkında konuşmayı sevmiyorlar. Rüya araştırmacıları ve psikologlar, rüya görüntülerinin ortaya çıkış nedenleri ve yorumlanması konusunda henüz bir fikir birliğine varamadılar.
Ayrıca, farklı kültürlerde rüyalarla ilgili hurafeler ve kehanetler oldukça farklıdır, bu da rüyaların kökenini ve aktardıkları görüntülerin psikolojisini anlamayı daha da zorlaştırır.
Uyku nedir?
Farklı zihniyet, inanç ve yaşam tarzına sahip insanlar arasında uyku kavramları önemli ölçüde farklılık gösterir:
• Bilim, uykuyu, beden ve zihin “kapandığında”, dinlenip toparlandığında ve beyin uyku sırasında ve REM (hızlı göz hareketi) sırasında dört farklı aşamadan geçtiğinde, dış etkenlere karşı az altılmış bir tepki olarak açıklar.) aşamasında, kişi geçmiş bir günün, deneyimlerin ve her türlü izlenimin sonucu olan görüntüleri görür.
• Ezoterizm açısından, bir kişi uyku sırasındafiziksel kabuk ve astral beden yardımıyla seyahat edebilir ve rüyalar bu seyahatler sırasında başına gelen olaylardır.
• Eski Mısırlılar, bir rüyada Tanrı'nın iradesini insanlara ilettiğine (ilk rüya yorumlayıcısını yaratan onlardı), daha sonra rahip-tercümanların geri kalanına ilettiğine inanıyorlardı.
Psikolojik açıdan rüyalar
Psikologlara göre uyku, zihnin yaşam olaylarına, içsel deneyimlere, streslere ve gizli arzulara verdiği bir tepkidir. Bir rüyada, bilinç altı, bir rüyanın görüntüleri aracılığıyla, bir sorunu ve onu ortadan kaldırmanın olası bir yolunu gösterir. Bilinç altı ile çalışmanın (hipnoz, meditasyon) güçlü bir şekilde etkileyen tüm tekniklerinin uyku durumuna yakın olması boşuna değildir. Sadece ikinci durumda zihin durumu tamamen kontrol edilir ve bir rüyada tam tersine tamamen ücretsizdir.
Bazı bilim adamları "déjà vu"nun etkisini rüyalara da bağlıyorlar: Bir kez rüyada görüldü, ancak unutulan bir olay veya yer bir süre sonra gerçekten insanın hayatında yer alıyor ve tekrar ediyormuş gibi görünüyor.
Düşlerin Psikolojisi'nin Yazarı
Rüyaların yorumu, rüyaları bastırılmış arzular ve bastırılmış libido olarak kabul ederek, Sigmund Freud tarafından oldukça kapsamlı bir şekilde incelenmiştir.
Avusturyalı psikoterapist, uyku psikanalizinin çeşitli uygulama durumlarını, bir kişinin görüntüleri ve gerçek hayatı arasındaki bağlantının ne olabileceğini, geçmişi ve saklı olduğunu dikkatlice açıklayan "Düşlerin Psikolojisi" adlı kitabında bu kavramı ayrıntılı olarak tanımladı.. Sigmund'un rüyaların özünü açıklama teorisiFreud tüm rüya türlerini iki türe ayırır:
- cinsel çekim (aşk, kendini koruma ve üreme içgüdüsü);
- ölümün cazibesi (yaşamda uyum arzusu, doğru yaşam biçimi, döngüsellik).
Aynı zamanda yazar, bir rüyanın ana görüntüsünün mutlaka arşivsel bir şey olmadığını vurgular, küçük, önemsiz bir ayrıntının bilinç altı üzerinde önemli bir andan çok daha güçlü bir etkisi olduğu görülür. Freud'un yönteminin özelliği, görüntüleri yalnızca hastanın kendisinin anlayabilmesi, onları başka bir nesne veya durumla ilişkilendirebilmesi ve derin duygu ve duygulardan yola çıkarak bir sonuç çıkarabilmesi ve psikologun yalnızca onu yönlendirmesidir.
Ayrıca, teorisi, analiz edilen görüntüyle ilk ilişkilendirmenin genellikle en doğru olduğu gerçeğine dayanmaktadır, bu nedenle uyanınca akla gelen ilk şey genellikle en doğru yorumdur.
Jung arketipleri
Carl Gustav Jung (Freud'un öğrencisi), uykunun doğasını inceleme biliminde onun ana rakibidir. Rüya psikolojisinin yorumlanmasındaki konumu daha kapsamlıdır, kategorik olarak cinsiyete ve tezahürlerine bağlı değildir. Jung, rüya görüntülerinin yaşam sürecinde gerçekten önemli ve deneyimlenen bir şey olduğuna inanıyordu ve bir şizofrenin rüyalarını Oidipus kompleksi olan bir kişinin rüyalarıyla karıştırmak sadece aptalca.
Rüyaların yorumlanması teorisinde Carl Gustav, görüntülerin arketiplerle (kolektif bilinç altında bulunan psikolojik bir görüntü) bağlantısına bağlı kaldı, ana olanlardan yedisini sürekli kullandı. Animus ve Anima (eril ve dişil), Benlik (bütünselkişilik), Adaçayı (mutlak bilginin sembolü) ve Gölge (kaos, ahlaksızlıklar ve eksiklikler). Bu tür görüntülerin ilişkisi ve insan bilinci üzerindeki etkisi, Jung'un tüm çalışmalarında açıkça görülmektedir ve insan özüne daha geniş bir açıdan bir anlayış kazandırmaktadır.
Varılan sonuç, Freud'un temel içgüdüleri kullandığını, Jung'un ise maneviyata güvendiğini açıkça ortaya koyuyor.
Rüyadan görüntüler nasıl yorumlanır?
Bilinç altının sinyallerini anlamak için şunları yapmanız gerekir:
- Küçük ayrıntıları unutmamak için uyanır uyanmaz rüyanızı kaydedin. Mümkün olduğunca açık ve ayrıntılı bir şekilde tanımlayın.
- Görüntülerle kendiliğinden ortaya çıkan çağrışımlar, analiz etmeden hemen reçete eder. Bazen beynin aktif çalışması ve mantıksal akıl yürütme girişimleri, önemli derin görüntüleri geçersiz kılar. Zamanla, bir rüyayı açıklama yeteneği gelişecek ve yaşam olaylarını ve içsel durumları kolayca yönetmek mümkün olacaktır.
- İlişkilendirme yoksa, yetkili bir rüya yorumlayıcısı kullanın.
Rüyaların daha derin bir analizi için psikologlar, rüyaların kaydedildiği, yorumlarının ve rüyalar kehanet ise, o zaman rüyanın gerçekleştiği sürenin geçtiği bir günlük tutmayı önerir.
Kehanet rüyaları kaderin habercileridir?
Kehanet niteliğindeki bir rüyanın geleceği öngördüğü, yaklaşan olaylara dair bir ipucu verdiği, ancak yakın gelecekte gerçekten gerçekleştiği genel olarak kabul edilir. Genellikle bu tür rüyalar, aşırı duyarlılığı ve özel bir psikolojik ruh hali olan insanlar tarafından hayal edilir (önemli bir sınavın arifesinde,düğünler), sebepsiz olmasına rağmen. Eski zamanlayıcılara göre, kehanet rüyalar daha çok isim gününde, Kutsal Haftada (Noel ve Epifani arasında) ve Perşembe-Cuma geceleri (en kader rüyalar bu gün rüya görür, ancak onlar hatırlamak daha zordur).
Rüya kitabı nedir?
Rüya yorumu, bir kişinin rüyada gördüğü görüntülerin yorumlanmasıdır. En popülerleri Gustavus Miller, Sigmund Freud ve Vanga'nın rüya kitabının rüya kitaplarıdır ve gençler genellikle yorumlamanın inceliklerini incelemeden çevrimiçi yorumlama hizmetlerine başvururlar. Ezoterizm sevenler arasında Nostradamus'un Düşlerin ve Düşlerin Yorumu ile Meneghetti'nin rüya kitabı talep görüyor.
Arama kolaylığı için, rüya sembolleri genellikle tercümanda alfabetik sırayla yazılır. Uykunun psikolojisini ve bilince iletmek istediklerini anlamak için, rüyadaki görüntüleri hatırlarlar, daha sonra tercümanda bulup görüntülerin açıklamalarını okumanız ve herkesten büyük bir resim yaratmaya çalışmanız gerekir. Bu yorum olacak.
Birkaç kez aynı rüyayı görüyorsan
İnsanlar periyodik olarak uzun bir süre aynı rüyayı görürler: aynı görüntüler, durumlar ve eylemlerle. Bazen olay örgüsü biraz değişir, ancak daha sıklıkla %100'e denk gelir.
Psikolojik bakış açısından, tekrarlayan rüyalar, bilinç altının, bir kişinin kendisinde değiştirmediği yaşamdaki aynı hataları veya alışkanlıkları işaret etme girişimleridir. Bu, kişi sinyalleri analiz etmeye karar verene ve bir yorumlama uzmanına dönene kadar tekrarlanacaktır.rüyalar ve rüyalar ve beraberindeki sonuçları çıkarın.
Ayrıca, bazen bir kişi rüyasında, farkında olmadan katılımcı veya izleyici olduğu geçmişin trajedilerini görür: araba kazaları, şiddet sahneleri, savaş veya intihar vakaları. Güçlü bir duygusal şoktan, görülenler bilinç altına işlenir ve periyodik olarak rüyalar aracılığıyla kendini hatırlatır, görgü tanığını tekrar acı çekmeye zorlar. Bu gibi durumlarda bir psikoterapistten yardım alınması da önerilir.
Rüyalarla ilgili batıl inançlar
Dünyanın her kültüründe, hemen hemen her millette, rüyada gördükleriyle ilgili hurafeler vardır.
- Slavlar, şafaktan önce korkunç bir rüya anlatmanın imkansız olduğuna inanıyorlardı, aksi takdirde gerçek olurdu. Pencereden dışarı bakarak üç kez tekrarlamak gerekir: “Gecenin olduğu yerde bir rüya vardır” (bazıları aynı kelimeleri akan suya söylemeyi, “gece” yerine “su” kelimesini koymayı tavsiye etti).
- Bir tatilde (kilisede) bir rüya gördüyseniz, o zaman ertesi gün öğle yemeğinden sonra gerçekleşmemeliydi, bu yüzden çok iyi bir alamet olarak kabul edildi.
- Bebek bir rüyada gülerse, onu uyandırmak yasaktı - bir meleğin onunla oynadığına inanılıyordu.
- Bir rüyada, üzerine basmak veya dışkıya bulaşmak, para ve şans için büyük bir başarı olarak kabul edildi.
Rüyada gelen ölü insanlar hakkında bütün bir yorum sistemi vardır. Ölen kişi sadece bir rüyada görüldüyse, bu kötü havanın habercisiydi ve kendisi için çağırırsa, onu takip edecek olana hızlı bir ölüm habercisiydi. Bu gibi durumlarda, yaşlılar kiliseye gitmeyi ve oraya koymayı önerdiler.barış için bir mum. Rüya gören kişi hayatta olsa bile, bir rüyadaki “çağrıya” cevap vermemenin genellikle daha iyi olduğuna inanılıyordu - ne yazık ki başarısızlıklar ve hastalıklardı.
