Yılda birkaç kez, Ortodoks Hıristiyanlar kendilerini yiyecek ve cinsel arzularla sınırlarlar. Bu sürelere posta denir. Sadece yemeğin reddedilmesini değil, aynı zamanda tam bir ruhsal temizliği, Tanrı ile yeniden birleşmeyi ve alçakgönüllülüğü de sağlarlar. Ana gönderilerden biri, Noel'in parlak tatilinden önce gelen Filippov.
Filippov'un çekiciliği
Bu, ruhsal ve fiziksel kırk günlük perhizin arifesidir. 27 Kasım'daki Filippov orucu gelmeden önce, yine de lezzetli ve mütevazı bir şeyin tadını çıkarabilirsiniz. Her türlü kısıtlamanın uzun haftalarına dayanmak ve katı kuralları ihlal etmemek için atalarımız bir gelenek buldu: doymak. Tıpkı tereyağında olduğu gibi, bugün insanlar Doğuş Orucu arifesinde şenlikler düzenler, ziyarete gider ve aileleriyle yemek yerler.
Rusya, Ukrayna ve Beyaz Rusya'nın birçok bölgesinde erkekler ve kızlar, Filippovskaya cazibesi üzerine sözde akşam partileri düzenler. Sıklıklakalpten eğlenmek için müzisyenler kiralayın. Bir gelenek de var - birbirinize farklı lezzetlerle davranmak. Krep, fındık, zencefilli kurabiye ve alkollü içecekler olabilir - şarap veya votka.
Bundan sonra, 28 Kasım'da, katı kurallara uymanız gereken Filippov orucu geliyor: hayvansal ürünler yemeyin, alkol içmeyin, evlilikte yakın ilişkiler kurmayın. Şarkı söylemek ve dans etmek bile yasak, bunca zaman insanlar duaya ve Tanrı ile iletişime adamalıdır.
Temel kurallar
Noel veya Filipin Ortodoks orucu tam olarak kırk gün sürer: 28 Kasım - 6 Ocak arası. Paskalya kadar katı ve aç değil, ama yine de et ve sütten vazgeçmeniz gerekiyor. Vücutta protein eksikliği olacağından, bu ürünlerin nasıl değiştirileceğini önceden düşünmeniz gerekir. Eksikliğini önlemek için doktorlar soya ürünleri, fasulye ve bezelye yemeyi tavsiye ediyor. Rahipler diyor ki: Yasak bir şeyi yemenin cazibesine direnmek için günlük menünüzü mümkün olduğunca çeşitli yapın. Patatesli köfte, mantarlı lahana ruloları, salata sosu, çörek ve diğer güzellikleri pişirin.
Philippovsky orucuna tüm inananlar tarafından uyulmalıdır. Sadece yaşlılar ve hastalar, hamile kadınlar ve emziren anneler, küçük çocuklar, seyahat edenler ve ağır fiziksel iş yapanlar için bir istisna vardır. Süt ürünleri ve hatta biraz et yiyebilirler. Her şeyden önce, bu tür kişilerin kendilerini arındırmaları önerilir.ruhen, oruç tutmanın bu bileşeni basitçe oruç tutmaktan kaçınmaktan daha önemlidir.
Gönderinin üç bölümü
Yokluk dönemi şartlı olarak üç zaman dilimine bölünebilir. İlki, Lent'in başlangıcından 19 Aralık'ta St. Nicholas gününe kadar sürer. Bu günlerde, pazartesi günleri, yağ eklemeden sadece bitkisel yiyecekler yemelisiniz. Salı, Perşembe, Cumartesi ve Pazar günleri izin verilir. Ayrıca haftanın bu dört gününde az miktarda balık ve kırmızı şaraba izin verilir. Çarşamba ve Cuma tamamen kuru beslenme olmalıdır.
Christmas Lent (Philippovsky Lent) giderek sıkılaşıyor. 19 Aralık'tan 1 Ocak'a kadar olan ikinci döneminde, beslenme açısından her şey neredeyse aynı kalır, sadece hafta sonları sadece balık ve şarap yenebilir. Kiliseye devam etmek ve ruhi rehberlerle arkadaşlık kurmak için daha da fazla zaman ayrılmalıdır. Yeni Yıl arifesinde kutsallık ve günah çıkarma ayinlerinden geçilmesi tavsiye edilir.
Filippo'nun 40 gün süren orucu, Noel'den önceki son haftada en katı zirvesine ulaşıyor. Kuru yeme üç gündür yayılıyor: Pazartesi, Çarşamba ve Cuma. Salı ve perşembe günleri yağsız sebze yemeği olması gerekir. Balık ve şarap gibi aşırılıklar olmadan günde sadece bir kez yemek tavsiye edilir. 6 Ocak Noel Arifesinde, gökyüzündeki ilk yıldızın görünmesine kadar bütün gün oruç tutmanız gerekir.
Gönderiden çık
Mide bulantısı yapmamak için, yoksunluğu yetkin bir şekilde durdurmanız gerekir. Filippov'un gönderisi sona eriyoryılbaşından önceki gece. Bu, masanın lezzetler ve lezzetlerle dolup taştığı tüm Ortodokslar için harika bir tatil. Kendini uzun süre sınırlayan bir kişi genellikle bozulur ve hastanede biter. Bu nedenle, Noel arifesinde, akşam yemeğinde yerli yemekler servis edildiğinde, her birinden biraz deneyin. Sindirime yardımcı olan bir kadeh şarapla hepsini yıkayın.
Yılbaşı sırasında, masada etli ve yağlı yemekler, tatlı turtalar ve kremalı kekler olduğunda dikkatli olmak da önemlidir. Küçük porsiyonlarda yemek daha iyidir, ancak sıklıkla. Rahipler, sağlığınıza zarar vermeden perhizi sonlandırmanıza yardımcı olacak özel dualar önerirler.
Noel (Philippovsky) gönderisi yalnızca yiyecek kısıtlamaları sağlamaz. John Chrysostom'un dediği gibi: "Gerçek perhiz aynı zamanda kişinin dilini tutması, şehvetin ehlileştirilmesi, kötülükten, öfke ve kötü düşüncelerden kurtuluş, yalan ve iftiraların kesilmesidir." Bu nedenle sadece oruç tutarken değil, tüm hayatınız boyunca bu kurallara uymaya çalışın.
