Empati - başka bir kişiyle içsel özdeşleşme, yukarıdan bir hediye olan şefkat yeteneği. Akrabaları ve arkadaşları arasında böyle bir kişi, herkesi anlayabildiği için değerlidir. Nasıl bir kalite olduğu, kendini nasıl gösterdiği yazıda anlatılıyor.
Duygusal empati
Diğer insanların duyguları ve duyguları, duygusal empati gibi bir kaliteyi hissetmenizi sağlar. Bu, akrabaları ve arkadaşları desteklemek için çok önemli bir özelliktir ve başkalarıyla olumlu ilişkiler kurmaya önemli ölçüde yardımcı olur. Bu tür bir iletişim, diğer insanları yüz ifadelerindeki en ufak bir değişiklik, hatta küçük jestler düzeyinde anlamak üzerine kuruludur.
Profesyoneller empati kurabilen bir kişinin dünyayı muhatabının gözünden gördüğüne ve hatta aynı sesleri duyduğuna inanır,aynı şekilde düşünüyor. Prensip olarak, herkes böyle bir tanıdık sahibi olmak ister. Bu nedenle, mantıklı bir soru ortaya çıkıyor: Empati nedir ve kimlerde ortaya çıkıyor? Bu nitelik ağırlıklı olarak öğretmenlerde, doktorlarda, ticaret işçilerinde, yöneticilerde mevcuttur.
Merhamet tuzakları
Empati yeteneği çocuklukta, bir çocuğun şefkati akranları tarafından kahkaha ve zalimlikle karşılandığında çok sık kaybolabilir. Ancak karakter özelliğini yıllar boyunca taşımayı başarıyorsa, bu gelişmiş ve kibar bir kişiliğin doğrudan kanıtıdır.
Böyle bir kişi, yoldan geçen herhangi bir kişide olumlu nitelikler bulabilir. Bu her gün olmayabilir, ancak böyle dönemlerde derin bir uyum durumu yaşar. Çevremizdeki dünya sadece çocuklukta değil, yetişkinlikte de zarar verebilir. Bir kişi başkalarında bir yanıt veya anlayış bulamazsa, kendini onlara kıyasla daha gelişmiş olarak görmeye başlar. Canı sıkılıyor ve tanıdık çevresini mümkün olduğunca sınırlandırıyor.
Bir başkası için empati hisseden, onun duygularına o kadar kapılmış ki, tamamen başkalarının sorunlarına dalmış ve duramayan insanlar vardır. Bu kişiler empati konusunda dikkatli olsalar iyi olur.
Sadece iyi insanlar arayan manipülatörler de var. Empat kesinlikle onlar tarafından tehdit edilmez, çünkü onları derin bir seviyede tanır. Ancak birinin hikayesini değersizleştirmek, saf manipülasyon olsa bile buna değmez. Bu adımmuhatabı gizli bir kötü niyetli kişiye dönüştürün. Gerçekten empati nedir? Bu bir sınırlama değil, bir anlayıştır. Bu nedenle, monoloğa girmemek ve ilk fırsatta ayrılmak yerine, kendinizi içsel olarak durdurmanız tercih edilir.
Empatik kişilik özellikleri
Bir insanla empati kurabilmek, fazla konuşmayanlarla biraz zordur. Ama sesini duyurmak isteyen insanlarla kolayca birleşir. Ancak bir sempatizan, basit bir nedenden dolayı ruha giremez ve yaralayamaz: muhatabı iyi hissetti ve böyle bir darbenin bir kişi için ne olacağını açıkça biliyor. Aslında zihinsel ve duygusal gelişimi yüksek düzeyde olan bireyler sempati duyabilir.
Birçoğu başka birinin hayatında çıkmaza girmekten korkar ama bu da gerçek bir empati için imkansızdır. Öncelikle empati nedir? Bu tam olarak anlamaktır ve daha sonra hastaneye gitme fırsatı ile sıkıntı ve korkuları üstlenmez. Kendinizi sınırlamak ve zamanda kişisel alana yönelik herhangi bir tecavüzü durdurmak çok önemlidir.
Aslında herkes muhatabın tarafını tutamaz. Sevinçlerini ve üzüntülerini içlerinde yaşayan insanlar var. Tam sempati göstermeleri onlar için daha zordur. Ayrıca, yapay davranışları görmek her zaman çok sinir bozucudur.
Ne için
Çoğunlukla empati kurabilen insanlar basit ve saftır. Ama bunu bir kural olarak kabul etmeyin. Bir empati, bir kişinin içsel niteliklerini pekala ortaya çıkarabilir.belirli bir amaç. Örneğin çalıştığı şirketin bir rakibinin zayıf yönlerini tespit etmek.
Ama onu profesyonel bir psikolog olarak düşünme. Zor bir durumdan çıkabiliyor, her şeyi birçok yönden görebiliyor ama olan bitenin bilimsel gerekçesini bilmiyor ve davranışında net bir mantıksal plan yok.
Empati ve merhamet yeteneğine sahip insanlar destek grupları organize edebilirler. Böyle bir yapı oluşturmanın amacı karşılıklı yardımlaşmadır. Ancak bu gibi durumlarda, birleştirici durum üzerinde çalıştıktan sonra grubun anlamının tükendiğini çok az kişi hesaba katar. Üyeler ortak bir tema olmadan yabancılaşıyor.
Bu kalite, ailede, arkadaşlıklarda, işte, beklenmedik durumlarda, yoldan geçenlerle birlikte yardımcı olabilir. Prensip olarak, izin verilenin ötesine geçmeden empati duygusu gösterebilmek de yukarıdan bir yetenektir. Ne de olsa muhataplar, içtenlikle anlayan bir yüz gördüklerinde, çoğu zaman ona açılma ve problemlerinin çoğunu söyleme eğilimindedirler.
Gerçek empati nasıl gösterilir
Empati nedir? Bir başkasını, en ufak bir yargılama olasılığını bile ortadan kaldıracak ölçüde tam olarak anlama yeteneğidir. Empati kuran, her zaman anlatıcının duygularıyla bütünleşir, dünyaya onun gözünden bakar. Eleştirmiyor, demiyor:
- "Ne, bunu yapamaz mıydın?"
- "Neden ona cevap vermedin?"
- "Şunu ve şunu almalıydım…"
- "Ama ben…"
Bunu anlıyorbelirli bir durumda muhatabı ancak onun gerçekten davrandığı gibi davranabilirdi.
Kimsenin fazla soru sormadığı, söyleneni doğru anlamadığı bir dünyada yaşamak çok daha güzel. Bununla birlikte, genellikle birisi için ortak bir soru, konuşmayı durma noktasına getirerek kişiyi rahatsız edici bir duruma sokar. Ama karardan zarar gören birinin dışarıdan birinin yüzeysel tavsiyesine ihtiyacı var mı? Empati, yanlış anlaşılma korkusuyla tamamen bastırılmaması gereken çok gerekli bir niteliktir. Ana şey, kendinizi anlatıcının sorunlarından ayırmayı, onun dünya görüşünü kabul etmeyi öğrenmektir.
