Hayvan düşüncesinin insan düşüncesinden ne kadar farklı olduğunu hiç merak ettiniz mi? Yavrulara bakmakta, yemek yemek, uyumak ve eğlenmek konusunda elbette benzeriz ama bizi hayvanlar dünyasının temsilcilerinden ayıran önemli bir şey var. Hayatın anlamını aramaktır. Yaşayan dünyanın tüm temsilcileri arasında sadece insan ölümlü olduğunu bilir. Ve sadece o soru sorma eğilimindedir: "Neden buradayım? Hayata dair fikrim nedir?"
Öncelikle bu sorunun hiçbir yerde cevabı olmadığını belirtmekte fayda var. Bilgiyi dünya dinlerinde, bilimde arayabilir, hayatınızı seyahat etmeye verebilir ve ruhunuzun sizi götürdüğü bir şeyi arayabilirsiniz. Aynı zamanda, doğru ve doğrulanmış bir cevap yoktur. Daha doğrusu, herkesin kendine ait bir fikri vardır ve birisine kesinlikle doğru gibi görünen bir şeyi başkaları anlamsız görür.
Sokrates' Mağarası
Bir kişinin hayatında bir fikrin ne olduğu konusunda çok iyi bir örtmece vardır. Yaşamın anlamı hakkındaki bu teori çağımızdan önce Sokrates tarafından ortaya atılmıştı, ancak zamanımızda evrenin gerçek ve gerçek anlamı hakkında ne kadar az şey bildiğimizi göstermek için kullanılıyor. İnsanların bir mağarada derinlerde oturduklarını hayal edin. Üzerindetavanda ve duvarlarda gölgeler görüyorlar - mağaranın dışında neler olduğuna dair projeksiyonlar. Oradan çıkamazlar ya da çıkamazlar ve tek yaptıkları dünyayı gölgeleri hareket ettirerek yargılamaktır. Hayatın anlamının ardındaki fikrin ne olduğunu bilmek istiyorsanız, mağaradan çıkmaktan korkmayın. Ya da en azından gölgelere bakarak karar vermeyin.
Konfor alanınızı terk edin
O güzel günlerden birinde bir şey oldu. Rahatsız hissettin. Bir şeylerin yanlış olduğunu düşündün. Tam olarak ne? Evet, hepsi bu, her zamanki gibi, ama hayatın anlamı nedir? Bir şeye doğru doğru yolda mısınız? Yoksa tüm hayatın ölünceye kadar rutin bir varoluş mu?
Bu soruları soruyorsan doğru yoldasın. Ne de olsa, varoluşun anlamını düşünmüş olmanız, sizi zaten alışılmış "ye-uyu-keyfini çıkar" döngüsünden çıkardı. Ama şimdi en önemli şey, orada durup yaşam fikrinizin ne olduğunu araştırmak için "yolculuğa" devam etmemek. Dikkatsiz bir şey yapmayın. Ama neden hayatta bir şeyi değiştirip yeni bir şey denemiyorsun?
Konfor bölgesine tanıdık varoluş döngüsü denir. "Çember", hayatımızın "Groundhog Day" filminde olduğu gibi olağan sırayla aynı şekilde hareket etmesi nedeniyle. Bir şeyi değiştirmek, dengeyi bozmak demektir. Neden? Sonuçta, aynı alışılmış eylemleri gerçekleştirerek yeni bir sonuç elde etmek imkansızdır. Ama tam da ihtiyacınız olan şey bu - yeni bir hayat için kişisel fikirlerinizi bulmak.
Her gün farklısın
Herkesin kendi yaşam anlamı olduğunu ve tek bir doğru anlamın olmadığını zaten öğrendik. Ama hayatın gerçek anlamını bulmaya can atanların anlaması gereken başka bir şey daha var. Fikirler yaşam boyunca değişecektir.
Yirmi yaşındasın ve hayatın anlamı sana kendini, iş piyasasındaki nişini, ruh eşini ararken görünüyor. Otuz yaşındasın ve görünüşe göre çocukları doğru bir şekilde yetiştirmekten daha önemli bir şey yok. Kırk yaşındasın ve yaşam öncelikleri yeniden değişiyor. Ve bu kesinlikle normaldir. Büyür ve gelişirsiniz, bakış açınız ve buna bağlı olarak hayatın anlamı değişir. On yıl önce ne olduğunuzu hatırlamak ve o zamanki değerlerinize gülmek saçma. Sen olmasaydın, bugünkü sen olmazdın.
Kendinizi nasıl bulabilirsiniz
Peki, kendinizi bulmaya karar verirseniz nereye, hangi yöne gitmeli? Her şeyden önce şu soruya cevap verin: Varlığınız rahat mı? Hayata geçirilen fikirleriniz sizi tatmin mi ediyor yoksa emeklerinizin boşa gittiğini mi düşünüyorsunuz?
Bugün rahat ve iyiyseniz, bu doğru yolda olduğunuz anlamına gelmez. Belki de çok tembel ve tehlikeli olduğun bir "çıkma" döngüsüne düştün. Çünkü konfor alanınızın dışına çıkarsanız neler olacağını kim bilebilir.
Kendinizi "doğru" insanlarla çevreleyin
Kendinize sormanız gereken ikinci soru şudur: Doğru ortamda mısınız? Sevsek de sevmesek de çevremizdeki insanların üzerimizde güçlü bir etkisi vardır. İçki içenlerle arkadaşsanız, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanın kolay olmayacağını anlamak için dahi olmaya gerek yok.
Çevrenizdeki insanlar, içinizde bazı özlemleri, değişme, gelişme arzusu uyandırmalıdır. Ayrıca aralarında sevilen ve seven olması önemlidir çünkü bizi en çok besleyen sevgi enerjisidir.
Hedef belirle
"Tanrı'yı memnun etmek istiyorsan - ona planlarından bahset" - kimse bu ifadeye itiraz edemez, çünkü hayattaki değişiklikler aniden ve plansız gerçekleşir. Ancak bir çip gibi akışa devam etmek, bu değişiklikleri beklemek de söz konusu değil. Hayatın için bir strateji geliştir. Hareket ettiğiniz hedefler belirleyin. Belki de ailenizle yaşamaktan bıktınız ve kendi dairenizi mi istiyorsunuz? Tamam, hedef bu. Bu hedefe ulaşmak için ne kadar para biriktirmeniz gerektiğini analiz edin, işinizde gerçekçi mi yoksa hayatta bir şeyleri değiştirmenin zamanı geldi mi?
Aşktan korkma
Birçok insan aşkın ve şehvetli ilişkilerin ciddi olmadığına ve arzu edilen yüksekliklere ulaşmalarına engel olduğuna inanır. Bir kariyer, tasarruf etme ve biriktirme yeteneği, arkadaşlarla zaman geçirme - tüm bunlar bakır bir havza ile kaplanacak, duygularınıza hayatınıza sokmaya değer. Aslında bu düşünceler kesinlikle yanlış.
Bizi gelişmeye, yeni bir şey için çabalamaya teşvik eden sevgidir. İlişkilerden korkmayın ve onlardan kaçmayın. Forbes dergisinin en üst sıralarında yer alan milyarderlerden birinin dediği gibi, başarıdaki en önemli şey başarılı olmaktır.evlilik. Elleri düştüğünde onu harekete geçiren karısıydı ve zor zamanlarda tavsiye vererek yardımcı oldu.
Değişimden korkma
Mutlu olmak için neye ihtiyacınız olduğunu değerlendirdikten sonra, hayatınızdaki köklü değişikliklere karar vermeniz gerektiğini fark ettiyseniz? Örneğin, rahat ama düşük ücretli bir işten ayrılın, başka bir şehre mi taşının? Ya aniden evliliğinizde mutsuz olduğunuzu fark ederseniz, ancak ailenizden ayrılırsanız aileniz ve arkadaşlarınız sizi kınarsa?
Kimse sana doğru kararı tavsiye etmeyecek. Ancak işin özü şu ki, kendinizle uyum içinde olacak şekilde yaşamanız gerekiyor. Mevcut durum hakkında endişeleniyorsanız, herhangi bir nedenle rahatsızsanız, bir şeyi değiştirmeniz gerekir. Yaşam için faydalı fikirler ne olursa olsun, asıl olan şudur - kendinizi iyi hissedersiniz ve varlığınız size doğru görünür. Bu kural ihlal edilirse, hayatta bir amaç bulmaktan bahsetmenin bir anlamı yoktur.
Yargıdan korkma
Bazı nedenlerden dolayı, başkalarının görüşü tüm insanlar için çok önemlidir. Benim hakkımda ne düşünecekler? Anne baban (eş, arkadaşlar, iş arkadaşları) ne diyecek?
Her seferinde, bir şey yapıp yapmama konusunda tartıya çıkarken, arkamızdaki tüm bu kalabalığa zihinsel olarak bakıyoruz. Ve yüzlerindeki kınamayı görünce mutlu olma kararını bir kez daha erteliyoruz. Başkalarının görüşlerini kendinizinkinden üstün tutmayı bırakın! Sadece sen hayatının efendisisin ve ne yapacağına sen karar veriyorsun. Aslında, birinden tavsiye isteyerek, eylemlerinizin sorumluluğunu başka birinin omuzlarına yüklemiş olursunuz. "Hayır, bunu yapmamalısın"arkadaşın sana söyler. Ve hayallerinizden ve özlemlerinizden uzaklaşırsınız, düşüncelerinizde rahat bir nefes alırsınız.
Eski kalıpları yaşamayı bırak. Önemli kararları yalnızca siz alırsınız ve gelecekteki sonuçlardan yalnızca siz sorumlu olursunuz. Kime cevap verelim? Evet, kendine!
Fiziksel bileşenin farkında olun
Yaşam için hangi fikri seçerseniz seçin, yalnızca sağlıklı bir vücutta mükemmel sağlık, doğru özlemler olabileceğini unutmayın. Fiziksel kabuğunuzu iyi yemek ve egzersiz sevincinden mahrum etmeyin. Kanepede uzanıp dondurmalı pizza yemeyi seven sensin ama vücut hareket ve doğal yemek istiyor.
Her türlü kısıtlama ve şiddet içeren eğitim de bir seçenek değildir. Başlangıç olarak, sağlıksız endüstriyel olarak üretilmiş gıdalardan vazgeçin. Sebze, meyve, doğal et ve balık yiyin. Zamanla, artık fast food şeklinde "çöp" istemeyeceksiniz, birileri etten bile vazgeçmek isteyecek. Ama bu sizin kendi seçiminiz olacak ve dışarıdan birinin dayatması olmayacak. Spor söz konusu olduğunda, vücudunuzun ne istediğini de dinlemeniz gerekir. Sabahları dans etmek, spor yapmak, koşu yapmak veya geceleri şehirde yavaş yavaş bisiklet sürmek olabilir. Hiçbir durumda kendinizi spor salonuna gitmeye ve demir çekmeye zorlamayın, ya "sizin" yoga veya Pilates ise?
Bu arada, kendine iyi bak, hayat fikrinin ne olduğuna henüz karar vermemiş olanlar için iyi bir tavsiye. Uygulamada kontrol edin - doğru başlangıcından üç ay sonrave şiddet içermeyen bir yaşam tarzı kendiliğinden size "gelecek", mutlu hissetmek için yapmanız gerekenler.
Özetleme
Peki nedir, yaşam için en doğru fikir? Mutlu insanların fotoğrafları bize yüzlerindeki gülümsemeyi, rahatlamayı ve huzuru gösterir. Bu nedenle, hiç kimse neyin doğru olacağını formüle edemeyecek - sonuçta, her insan tamamen farklı nedenlerle mutlu olabilir. Ne olursa olsun, kimsenin kişisel mutluluğunuzun önüne geçmesine izin vermeyin. Çoğu zaman, en kötü düşmanlarımız kendimiz veya daha doğrusu korkularımız, komplekslerimiz, başkalarının görüşlerine bağımlılığımızdır. İstediğini yap, değişimden korkma, aşktan kaçma. Bugün hayatın anlamı hakkındaki fikrinizin ne olduğunu bilmiyorsanız, o zaman çok fazla düşünmeyin. Sizin için rahat olan bir spor aktivitesi yapın, sağlıklı bir diyete geçin, hobinize dikkat edin - cevap yakında gelecektir.
