Gelişimleri sırasında, her insan tekrar tekrar umutsuzluk, kırgınlık, çaresizlik ve bazen öfkenin eşlik edebileceği dönüm noktalarıyla karşı karşıya kalır. Bu tür durumların nedenleri farklı olabilir, ancak en yaygın olanı, insanların aynı olayları farklı duygusal tonlarla algıladıkları duruma ilişkin öznel algıdır.
Kriz psikolojisi
Krizden çıkış yolu bulma sorunu son yıllarda psikolojide önem açısından önde gelen konumlardan birini almıştır. Bilim adamları yalnızca depresyonu önlemenin nedenlerini ve yollarını aramakla kalmıyor, aynı zamanda bir kişiyi kişisel yaşam durumundaki keskin bir değişime hazırlamanın yollarını da geliştiriyor.
Strese neden olan koşullara bağlı olarak, bunun gibi türleri vardır:
- Kalkınma krizi, tamamlanmış bir geliştirme döngüsünden diğerine geçişle ilgili zorluklardır.
- Travmatikani yoğun olayların bir sonucu olarak veya hastalık veya yaralanma nedeniyle fiziksel sağlığın kaybedilmesi sonucu bir kriz ortaya çıkabilir.
- Kaybetme veya ayrılık krizi - ya sevilen birinin ölümünden sonra ya da zorla uzun bir ayrılıkla kendini gösterir. Bu tür çok kararlıdır ve uzun yıllar dayanabilir. Genellikle ebeveynleri boşanmış çocuklarda görülür. Çocuklar sevdiklerinin ölümünü yaşarlarsa, kendi ölümlülüklerini düşünerek kriz daha da ağırlaşabilir.
Her kriz durumunun süresi ve yoğunluğu, bir kişinin bireysel isteğe bağlı niteliklerine ve rehabilitasyon yöntemlerine bağlıdır.
Yaş krizleri
Yaşla ilgili bozuklukların bir özelliği de, kısa bir periyoda sahip olmaları ve normal bir kişisel gelişim süreci sağlamalarıdır.
Aşamaların her biri, konunun ana faaliyetindeki bir değişiklikle ilişkilidir.
- Yenidoğan krizi, çocuğun annenin bedeni dışındaki hayata uyum sağlamasıyla ilişkilidir.
- 1 yıllık kriz, bebekte yeni ihtiyaçların ortaya çıkması ve yeteneklerinin artmasıyla doğrulanır.
- 3 yıllık kriz, çocuğun yetişkinlerle yeni bir ilişki kurma ve kendi "ben"ini vurgulama girişiminden kaynaklanır.
- 7 yıllık kriz, yeni bir faaliyet türünün ortaya çıkmasından kaynaklanıyor - çalışma ve bir öğrencinin konumu.
- Ergenlik krizi, ergenlik sürecinden kaynaklanır.
- 17 yıllık kriz veya genç kimlik krizi, yetişkinliğe geçişle bağlantılı olarak bağımsız kararlar alma ihtiyacından kaynaklanır.
- 30 yıllık kriz, yaşam planlarının gerçekleşmediğini hisseden insanlarda ortaya çıkar.
- 40 yıllık kriz, önceki kritik dönemde ortaya çıkan sorunlar çözülmezse mümkündür.
- Emeklilik krizi, bir kişinin çalışma yeteneğini korurken ona olan talep eksikliği hissinden kaynaklanır.
Krizlere insan tepkisi
Herhangi bir dönemdeki zorluklar, duygusal alanın ihlaline yol açar ve bu da 3 tür tepkiye neden olabilir:
- Depresif bir durumun başladığını gösterebilecek kayıtsızlık, özlem veya kayıtsızlık gibi duyguların ortaya çıkması.
- Saldırganlık, öfke ve seçicilik gibi yıkıcı duyguların ortaya çıkması.
- Ayrıca işe yaramazlık, umutsuzluk, boşluk duygularının tezahürü ile kendi içine çekilmek de mümkündür.
Bu tür tepkilere yalnızlık denir.
Gençlik gelişim dönemi
15 ila 17 yaş arasındaki yaş aralığını ayrıştırmadan önce, “kimlik” terimini doğru anladığınızdan emin olmalısınız. Gençlik ve kriz, pratikte birbirinden ayrılamaz kavramlardır, çünkü bu dönemde bir gencin karşılaştığı koşullar, yeni tür faaliyetlerde ve durumlara tepki biçimlerinde ustalaşmayı gerektirir.
Kimlik, kişinin kendisini ulusal, dini, mesleki gruplar veya çevrelerindeki kişilerle özdeşleştirmesidir. Dolayısıyla ergenlik döneminde kendini gösteren bir kimlik bunalımı, her ikisinde de azalma anlamına gelir.çevremizdeki dünyayı veya kişinin kendi sosyal rolünü anlama bütünlüğü.
Gençlik, kişinin kendi görünümüne veya yeteneklerine yönelik eleştirel bir değerlendirmesi nedeniyle savunmasızlığa yol açan öz kontrol ve öz düzenlemede artış ile karakterizedir. Bu dönemin ana faaliyeti, çevredeki dünyanın bilgisidir ve ana yeni oluşum bir meslek seçimidir.
Bir kimlik krizinin tezahürü
Kimlik krizinin ne olduğunu daha iyi anlamak için, ergenlik döneminde tezahürlerinin neler olduğunu düşünmek gerekir:
- Diğer insanlarla yakın temastan korkma, kendini soyutlama, sadece resmi ilişkiler kurma.
- Kişinin yeteneklerindeki belirsizlik, kendini ya çalışmayı tamamen reddetmesiyle ya da aşırı gayretiyle gösterir.
- Zamanla uyum kaybı. Gelecek korkusunda, sadece bugün için yaşama arzusunda veya bugünü düşünmeden sadece gelecek özleminde kendini gösterir.
- İdollerin aranmasına ve tamamen kopyalanmasına yol açan ideal bir "Ben"in olmaması.
Kimlik Krizi
Psikologların çoğuna göre, ergenlik krizi, bilinç felsefesinin ortaya çıkmasıyla haklı çıkar. Bu süre zarfında, herhangi bir eyleme, yoğun aktiviteye müdahale eden birçok düşünce ve şüphe eşlik eder.
Kimlik krizini anlatan Erickson, kişiliğin oluşumunda belirleyici olanın kendisi olduğunu kaydetti.
Yeni sosyal ve biyolojik faktörlerden etkilenen genç erkekler toplumdaki yerlerini belirler, gelecekteki mesleklerini seçerler. Ama sadece onların görüşleri değildeğişir, diğerleri de sosyal gruplara karşı tutumlarını yeniden düşünürler. Bu aynı zamanda ergenlerin görünümündeki ve olgunlaşmasındaki önemli bir değişiklikle de doğrulanır.
Erickson'a göre yalnızca bir kimlik krizi, bütün bir kişinin eğitimini sağlayabilir ve gelecekte gelecek vaat eden bir kariyer seçmenin temelini oluşturabilir. Bu sürenin geçmesi için uygun koşullar oluşturulmadığı takdirde ret etkisi ortaya çıkabilir. Yakın sosyal çevreye bile düşmanlık tezahüründe kendini gösterir. Aynı zamanda kimlik krizi, gençlerde kaygı, yıkım ve gerçek dünyadan soyutlanmaya neden olacaktır.
Ulusal kimlik
Geçtiğimiz yüzyılda her sosyal grupta, ulusal kimlik krizi giderek daha belirgin hale geldi. Etnos, halkın ulusal karakterine, diline, değerlerine ve normlarına göre kendini farklılaştırır. Bu kriz hem bir bireyde hem de ülkenin tüm nüfusunda kendini gösterebilir.
Ulusal kimlik krizinin ana belirtileri arasında şunlar vurgulanmalıdır:
- Tarihsel geçmişe değer verilmez. Bu tezahürün en uç şekli mankurtizmdir - ulusal sembollerin, inancın ve ideallerin inkarıdır.
- Durum değerlerinde hayal kırıklığı.
- Geleneği bozmaya susamışlık.
- Hükümete güvensizlik.
Yukarıdakilerin tümü, çeşitli yaşam alanlarının küreselleşmesi, ulaşım ve teknolojinin gelişmesi ve artan nüfus artışı gibi bir dizi nedenden kaynaklanmaktadır.nüfus göç akışları.
Sonuç olarak, kimlik krizi insanları etnik kökenlerini terk etmeye yönlendirir ve ayrıca ulusun birçok kimliğe (ulusüstü, ulusötesi, ulus altı) bölünmesi için koşullar yaratır
Ailenin kimlik oluşumuna etkisi
Genç bir adamın kimliğinin oluşmasının ana garantisi, bağımsız konumunun ortaya çıkmasıdır. Bunda aile önemli bir rol oynar.
Aşırı vesayet, koruma veya bakım, çocuklara özgürlük verme isteksizliği, yalnızca kimlik krizlerini şiddetlendirir ve bunun sonucunda psikolojik bağımlılığa neden olur. Görünüşü sonucunda gençler:
- sürekli olarak onay veya şükran şeklinde ilgi talep edin; övgü yokluğunda, olumsuz dikkat tarafından yönlendirilirler, onu kavgalar veya muhalif davranışlar yardımıyla çekerler;
- eylemlerinin doğruluğunu teyit etmek için bir arama yapın;
- dokunma ve tutma şeklinde bedensel temas için çabalayın.
Bağımlılık geliştirirken çocuklar duygusal olarak ebeveynlerine bağımlı kalırlar, pasif bir yaşam pozisyonuna sahip olurlar. Gelecekte kendi aile ilişkilerini kurmaları zor olacak.
Bir gencin ebeveynleri tarafından desteklenmesi, onu aileden ayırmak ve hayatının tüm sorumluluğunu almakla ilgili olmalıdır.
