"Çakra" terimi (Sanskritçe "daire", "disk", "mandala" anlamına gelir) Hinduizm'in manevi uygulamalarında oldukça yaygındır. Çakralar, bir kişinin süptil (iç) bedeninde bulunan güç ve bilinç merkezleridir. Bu kavramların uzun süredir kullanıldığı Hinduizm ve Budizm'de çakra sistemi, insan vücudunda yer alan yedi enerji merkezini içerir. Her birinin kendi rengi, etki alanı, sesi, öğesi vardır. Bunlardan herhangi biri zihinsel yapıları (bir kişiyi ikna etme, düşüncelerle, fikirlerle çalışma), hafızayı, sembolizmi (her çakranın kişisel, ayrı bir sembolizmi vardır) içerir.
İnsan çakraları: anlamları ve arınmaları
İnsan çakralarının büyük gücü vardır. Onlarla doğru bir şekilde çalışırsanız kendi ruhsal eğitiminizde harika sonuçlar elde edebilirsiniz.
Bir kişinin çakralarının onun ruhu olduğu anlaşılır. İçinde insan bilincinin tüm gizli potansiyeli bulunur: nitelikler, inançlar, özlemler, yetenekler, duygular, süper güçler ve duygular. Ve yalnızca hedeflenen çalışmanın yardımıyla iç potansiyelinizi hızlı ve verimli bir şekilde açabilirsiniz. Ek olarak, içsel ışığınızı gören deneyimli bir ruhsal şifacı,zihin durumunu, mevcut enerji problemlerini analiz edin.
İnsan çakraları (anlamları ve arınmaları) uzun süredir birçok spiritüel öğretmen tarafından inceleme konusu olmuştur. Bir insanın tek bir sistem olduğu gerçeği eski Hint felsefesinden hayatımıza girdi.
7 enerji merkezi
İnce insan vücudunun 7 ana merkezi (çakra) vardır:
1. Muladhara - vücuttaki katı bileşenlerin kontrolü.
- Kök bölgesi - cinsel organlar.
- Renk - kırmızı.
- Mantra - "LAM".
- Element topraktır.
- Koku - gül.
2. Svadhisthana - vücuttaki sıvı bileşenlerin kontrolü.
- Kök bölgesi - göbek.
- Renk - turuncu.
- Mantra - "SEN".
- Element sudur.
- Koku - papatya.
3. Manipura - sindirim üzerindeki etkisi.
- Kök bölgesi - solar pleksus.
- Renk sarıdır.
- Mantra - "RAM".
- Element ateştir.
- Koku - nane.
4. Anahata - gaz halindeki maddelerin kontrolü, solunum ve kan dolaşımı.
- Kök bölgesi kalptir.
- Renk yeşildir.
- Mantra - "YAM".
- Element havadır.
- Koku - sardunya.
5. Vishuddha - eterin kontrolü, konuşma.
- Kök bölgesi - boyun.
- Renk - mavi.
- Mantra - "HAM".
- Element - eter.
- Koku - pelin.
6. Ajna - zihin kontrolü, üçüncü göz.
- Kök bölge - kaşların arasında, ortada.
- Renk mavidir.
- Mantra - "VOM".
- Element - zaman.
- Koku yok.
7. Sahasrara - saf bilinç.
- Kök bölge - alnın ortasında.
- Renk mor.
- Mantra - "OM".
- Öğe ruhtur.
- Koku yok.
Tüm merkezlerin dengesi zihinsel, fiziksel ve ruhsal gelişimin dengesini garanti eder. Sıradan bir insan onları göremez, çünkü bunun için basiret kullanılır. Ancak çakraları görmeden bile onlarla verimli bir şekilde çalışabilirsiniz.
Enerji merkezlerini düzene sokmanın teknikleri ve yolları
Şu tekniklerle çakraların çalışmasını ayarlayabilirsiniz:
- Açılış.
- Arıtma.
- Uyumlaştırma.
- Kurtarma.
- Etkinleştirme.
- Doldurma.
Çakra Temizleme
Ruhsal geminin temizlenmesi, bir kişiden olumsuz bilinci ve diğer yıkıcı programları kaldırmak için tasarlanmıştır. Çok sayıda psişik, "kontamine" çevreye sıradan bozulma olarak atıfta bulunur. Basiretçilerin hizmetlerini kullanabilirsiniz, ancak ruhsal doğanızı kendi başınıza tanımaya başlamak daha iyidir. Meditasyon yapıyorsanız, kendinizi içten iyileştirmek için yapay olarak kendinize (beden, zihin, zihin) bir sevgi duygusu yaratmalısınız.
Çakralarla çalışmak
Çakralar en iyi dinamik bir şekilde temizlenir.yukarıdan üzerimize yağan bir lütuf ırmağı. Bunu yapmak için görselleştirmek yeterlidir. Tetrahedron ile temizlik yapmak mümkündür. Ayrıca bir kilise mumu yardımıyla genel temizlik yapma seçeneği de vardır. Sarkaç kullanabilirsiniz. Doğal taşlardan yapılması tercih edilir.
Kendini tanıma
Kişinin çakralarının ve açılmasının öz farkındalık yolunda önemli bir adım olduğunu hatırlamak önemlidir. Her merkezin açılması, enerji girdabının merkezine enerji salmak için gerçekleştirilir. Bir çakra bloke olursa, tüm sistem düzgün çalışmayacaktır. Çakraların çalışmasındaki ihlaller doludur. Duygusal ve ruhsal bozuklukların yanı sıra bazı organların hastalıkları da kendini gösterir. Bir kişinin çakraları ve açılışları, kişinin ruhsal gelişiminde çok önemli bir rol oynar.
Enerji merkezleri konsantrasyon yardımı ile açılabilir. Lotus pozisyonunda oturmanız (sadece bacak bacak üstüne atabilirsiniz), gözlerinizi kapatmanız ve rahatlamanız gerekir. Ardından, "OM" mantrasını 3 kez söylemeniz gerekir. Dikkatinizi her merkezde tutun, görselleştirmenizi gözlemleyin, ardından "OM" mantrasını tekrar söyleyin ve işlemi tamamlayın. Bu seanstan sonra vücudunuzun her hücresinde huzuru ve uyumu hissedin.
Tedavi için görüntüleme
Çakraların yenilenmesi ve temizlenmesi her insan için gereklidir. Zayıf veya hafif hasarlı merkezler dikkatli tedavi gerektirir. Özellikle bu süreçlere yönelik meditatif uygulama şu adımlardan oluşur:
- Ayakta bir poz alın, yüzünüzü doğuya çevirin, tamamen rahatlayın ve nefes almaya odaklanın.
- Vücudunuzun üstte ve altta delikler bulunan bir enerji kozası ile çevrili olduğunu hayal edin.
- Vücudunuzun tüm hücrelerinden geçen bir enerji ışını hayal edin. Muladhara'daki nabzı ve sıcaklığı hissettiğinizde durmanız gerekir.
- Omurgadan yukarı çıkan enerji akışını izleyin. Her çakrayı zihinsel olarak etkinleştirin.
- Akışın yolunda engeller (engeller) varsa, enerji ışınının onları hızla yaktığını hayal edin.
- Enerjinin tüm vücuda yayıldığını ve her hücreyi, organı, siniri sıcaklıkla doldurduğunu hayal edin.
Bu meditasyonun amacı, Sahasrara'ya serbest bir enerji hareketi oluşturmaktır. Birçok insan onlara neyin işkence ettiğini hayal eder. Bunu mümkün olduğunca detaylı bir şekilde yapmak sorundan kalıcı olarak kurtulmak için çok önemlidir. Meditasyonunuzun sonunda, enerji ışınının probleminizi yaktığını hayal edin.
Güçlü güç
Çakra temizliği hakkında her şeyi biliyor muyuz? Reiki, birçok enerji probleminden kurtulmanızı sağlayan harika bir tekniktir. Mutluluğu ve neşeyi paylaşmak için en iyi fırsat Reiki enerjisi ile bir seanstır. 2-3 şifacının katılımıyla gerçekleştirilir. Tekniğin özü avuç içi uygulamaktır. Bu durumda, ışığın enerjisini zihinsel olarak yansıtmak gerekir. Faydalarının yanı sıra bu yöntem çokça keyif ve olumlu duygular getirecektir.
Reiki temizleme seansı nasıl yapılır?
- Öncelikle bu üç defa tekrar ederek affetme sürecini başlatmanız gerekir.kelimeler: "Affediyorum, affedildim."
- Ardından, birkaç kez şu kelimeleri söylemeniz gerekiyor: "Alanlarımdan uygun olmayan tüm enerjileri uzaklaştırıyorum. Düşük frekanslı enerjiler ana merkezden geçiyor ve beni olumsuz etkilerden koruyan bir bulut oluşuyor";
- Son sözleri söyle: "İyileştim, mükemmelliğe, ilahi forma yenilendim."
Ancak bundan sonra ellerinizle tedaviye başlayabilirsiniz.
Kalbi Temizleme
Kalp çakrasını temizlemek sadece sağlığınızı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ruhsal bedeninizi de doyurur. Günlük hayatımızda, stresli durumlar, kızgınlık ve hayal kırıklığı ana yoldaşlardır. Bu faktörler, kalp merkezinin net çalışmasını bozar ve kayıtsız ve uyuşuk hale geliriz. Kalp merkezini temizlemek için bazı komutları izlemeniz gerekir:
- Bir mum yakın, bir minder veya sandalyeye oturun, dik oturmaya çalışın ve zorlanmayın. Birkaç kez nefes alıp verin.
- Bir elinizi diğerinin üzerine koyun, başparmaklarınızı sıkın ve ellerinizi göğsünüze koyun. Kalp atışlarını başparmaklarınızla hissedin ve 5 dakika boyunca ona odaklanın.
- Sağ elinizi göğsünüzün ortasına koyun, gözlerinizi kapatın ve göğsünüzdeki enerjiyi hissedin. Zümrüt yeşili gözünüzde canlandırın, göğsünden yayıldığını gözünüzde canlandırın. Bu pozisyonu olabildiğince uzun süre koruyun.
- Ellerinizi açın ve birbirinden ayırın. Zümrüt yeşili kalp çakra enerjinizin avuçlarınızda açıldığını hayal edin. Sevgi ve şefkati size geri getiren ışığını hayal edin.ruh.
- Önceki adımları birkaç kez tekrarlayın, ardından gözlerinizi açın ve daha yüksek güçlere teşekkür edin. Mumu söndür ve meditasyonu bitir.
Şifa mantrası
Aslında, tüm çakraların arınması için bir mantra vardır - "OM". Etkinliği, okunduğunda vücutta ortaya çıkan ses ve titreşimlerin birleşiminde yatmaktadır. Bazıları dünyanın, bir kısmı elle tutulur, bir kısmı ise içte saklı olan ses titreşimlerinden yaratıldığını iddia eder. Onları hissetmek için düzenli olarak meditasyon yapmanız gerekir. "OM" mantrası, çok basit ve yaygın olan kutsal bir sese sahiptir. Dünya tarihinin bu mantra ile başladığına inanılıyor.
"OM" mantrası ile meditasyon için öneriler:
- Teknik. Lotus pozisyonunda düz oturun. Sırtınızı gevşetin, birkaç derin sakin nefes alın.
- Zaman. Sabahları aç karnına pratik yapmak daha iyidir.
- Hacim. “OM” mantrasını önce sessizce telaffuz etmek gerekir. Vücudunuzdaki titreşimleri hissederek sesi kademeli olarak artırın.
Meditasyon yaparken kişinin sağlıklı ve pozitif olması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Mantralar baş ağrısına neden oluyorsa meditasyonu bırakmak daha iyidir.
Sihirli dakikalar
Çakraları temizlemek için müzik, meditasyonun etkisini artırmak için bir fırsattır. Müziğin canlı bir organizmanın hücreleri üzerinde çarpıcı bir etkisi olabileceği uzun zamandır bilinmektedir. Bu meditasyonu yaparken tamamen rahatlamayı unutmayın. Sırtınız düz olacak şekilde rahat bir pozisyonda oturmak da önemlidir. denemek lazımdış uyaranlardan soyutlayın, ancak müziğin etkisi altında ortaya çıkan zihinsel görüntüleri bastırmayın. Kendinizi düşüncelerden soyutlamaya değil, onlarla iç içe olmaya çalışın. Olası tahrişe rağmen iç huzuru korumak çok önemlidir. Uygulamaya kötü bir ruh hali içinde başlamamalıdır. Yeni başlayanlar için 10 dakikalık pratik yeterli olacaktır.
Müzik bittiğinde, biraz daha sessizliğin tadını çıkarın. Nadiren gördüğümüz bir hayatı var. Bu sessizliğin vücudunuza nüfuz ettiğini ve ardından tüm alanı doldurduğunu hayal edin.
Temizlik
Meditasyonun ne olduğunu zaten biliyoruz. Çakraları onun yardımıyla temizlemek, ruhunuzu iyileştirmek için gerçek bir fırsattır. Enerji merkezlerini temizlemeye yönelik meditasyon tam olarak nasıl yapılır? Rahat bir pozisyonda oturun, gözlerinizi kapatın ve mümkün olduğunca rahatlayın. Başın tepesinden beyaz bir ışının geçtiğini hayal edin, vücuda yayıldığını hissedin. Hayal gücünüzde tüm çakralardan akmasına izin verin, her birinde kalsın.
Bu şekilde merkezlerinizi kendiniz temizleyebilirsiniz. Meditasyonun sonunda, ışının vücuttan kafa yoluyla ayrıldığını hayal edin. Acil sorunların çözümüne hemen bağlanmayın - ruhunuzun içsel ışığının, farkındalığının ve saflığının tadını çıkarın.
Sesin gücü
Arınma ve çakraların aktivasyonu mantraları çok şey değiştirebilir. Şarkı söyleyerek bu süreç büyük ölçüde geliştirilebilir. Şarkı söylemesi, iç birikimlerin aktivasyonuna ve saflaştırılmasına katkıda bulunan ses kombinasyonları vardır.kızgınlıktan ve kendi olumsuzluğundan. Yüksek ses frekanslarında uzun süre şarkı söylemeniz gerekir. Bunu sessizce yapmak, belirli noktalarda düzenli olarak durmak daha iyidir. Mantraları yüksek sesle söylemeniz tavsiye edilir, ancak bunun için sıralarını hatırlamanız gerekir. Mantrayı söylerken enerji merkezlerinize konsantre olun.
Aktivasyonu artırmak için, mantraları söyledikten sonra, bilincinizi vücudun belirli bir bölümünde görselleştirin. Kafanın başka bir dünyaya daldığını hayal edin, burnu, alnı, dudakları hissedin. Dudaklarını kıpırdat, kirpiklerini vur. Bunu çok uzun süre uygulamayın: birkaç saniye yeterli olacaktır. Meditasyonunuzu burada sonlandırmayın - acele ve stres dünyasına geri dalmadan önce dinlenmenize izin verin.
Merkezlerinizi açmak, harekete geçirmek ve temizlemek onların fiziksel, ahlaki ve ruhsal açıdan gelişmesine, iyileşmesine yol açacaktır. İnsan vücudundaki enerji merkezleri, kişinin genel durumunu iyileştirmeye ve temizlemeye yönelik çok önemli, önceden belirlenmiş bir işlevi yerine getirir. Ancak bu merkezler bile zayıflayabilir ve kapanabilir. Zor yaşam koşullarının kışkırttığı, içlerinde engeller ortaya çıkabilir. Çakraları iyileştirmek için, görevi enerji vermek, güçlendirmek ve onarmak olan birçok yol vardır. Sağlıklı bir enerji merkezi, fiziksel, ahlaki sağlığın, iyi ruhların korunmasının ve bir kişinin psikolojik geçmişinin garantisidir. Kalbini dinle!
