Psikolojik olgunluk: kavram, dönemler, seviyeler ve özellikler

2024 Yazar: Miguel Ramacey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:30

Olgunluk, yaklaşık 25 ila 65 yaşları kapsayan, ontogenez sürecindeki en uzun dönemdir. Kavram genellikle yetişkinlikle özdeşleştirilir, ancak bu aynı şeyden çok uzaktır. Önerilen makalenin teması, bireyin psikolojik olgunluğudur. İçinde, ana özelliklerinin neler olduğu ve herkesin 30 yaşında bir yetişkin olup olmadığı hakkında soruların yanıtlarını alacaksınız.

Psikolojik olgunluk: kavram

Ne olduğunu tanımlamada tek bir yaklaşım yoktur. Tartışmasız tek ifade, kişinin entelektüel, fiziksel ve ruhsal yeteneklerinin zirvesinde olduğu bir zamanda olgunluktan söz edilebileceğidir. Olgunlaşması kademeli olarak gerçekleşir ve geçişi işaretler:

• ailedeki yaşlılara tabi olmaktan - eşitliğe;
• bağımlılıktan bağımsızlığa;
• dış etkilere verilen en basit tepkilerden - çeşitli davranışsal repertuarlara;
• kaygısız bir hayattan - birinin sorumluluğunun farkındalığınaetkinlikler;
• ilkel hobilerden daha karmaşık ilgi alanlarına.

Bir kişinin dürtüsel eylemleri, önceki deneyimlere dayalı uzun vadeli bir bakış açısı oluşturarak kasıtlı adımlar ile değiştirilir. Gelecekte daha ciddi faydalar elde etmek adına bir kişiyi anlık başarılardan vazgeçmeye zorlayabilen ikincisidir. Bilim adamları hangi psikolojik olgunluk dönemlerini ayırt ediyor?

Erken olgunluk

Başlangıcı gençlik dönemine rastlar. Yazarlar kesin yaş sınırlarının belirlenmesinde aynı fikirde değiller, ancak en yaygın bakış açısı V. Ginzburg'un konumu. Ona göre, erkekler 16 ila 24 yıl arasında bir psikolojik olgunluk dönemine giriyor; biraz daha erken büyüyen kızlar - 15 ila 20 yaş arası.

Bu aşamayı karakterize eden nedir? Bir kişi her türlü sosyal faaliyete dahil edilir: yasal ve oy haklarına sahiptir, bir aile kurar, profesyonel olarak kendini gerçekleştirir ve ekonomik sorumluluğu öğrenir. Çeşitli sosyal rollerle ilgili bilgileri özümseyen bir kişi, bunu kendisiyle ilgili olarak uygulamaya başlar.

A. Tolstykh, bu dönemde, kendini geliştirme için ortaya çıkan fırsatların gerçekleşmesinin başlangıcının gerçekleştiğini savunuyor. Ana sorun genellikle izolasyon ve başkalarıyla yakınlık arasındaki gerilim olarak belirtilir. Şu anda şunlara ihtiyacınız var:

• gerçek ve hayaller arasındaki uyumu bulun;
• bir akıl hocası edinin;
• bir kariyere karar verin;
• bir küreyi hizalayınsamimi ve kişisel iletişim.

Orta vade

Yaklaşık 40 yaşında, bir kişinin psikolojik olgunluğu yeni bir seviyeye ulaşır. Bu, hayati soruların yanıtlarının aranmasıyla bağlantılıdır: varoluşun anlamı, arzuların gerçekleşmesi hakkında.

İnsanlar değerlerin yeniden değerlendirilmesinden, iddiaların gözden geçirilmesinden geçiyor. Çevreleyen gerçekliği yeniden düşünme, yeni insanlarla ilgilenme, kişinin geleceğini etkileme, gerçek bir profesyonel olma, yaratıcılıkta gerçekleştirme yeteneği oluşuyor. Ancak bu aynı zamanda bir şüphe zamanıdır. Herhangi bir kişi doğru yolu seçip seçmediğini merak eder. Performansın düşmesi korkusu onu rahatsız ediyor, yeni hedefler seçmeye ihtiyaç var. Ortak bir neden, arzular ve gerçeklik arasındaki farktır.

Yeni bir olgunluk düzeyi, genellikle orta yaş kriziyle ilişkilendirilen sorunların ortaya çıkmasıyla ilişkilidir. Bilim adamları, bunun üstesinden gelmenin aşağıdaki kişisel görevlerin çözümüyle bağlantılı olduğuna inanıyor:

• medeni sorumluluğu şekillendirme;
• belirli bir yaşam standardına ulaşmak;
• optimal boş zaman aktiviteleri;
• sevdiklerinizle ilişkilerde kişisel yönü derinleştirmek, çocuklara yardım etmek;
• kendi fizyolojik değişikliklerinizi kabul etmek ve bunlara alışmak;
• yaşlanan ebeveynleri koruma.

Geç olgunluk

Bir kişinin psikolojik olgunluğu emeklilikle ilişkilidir, bu nedenle yaş sınırları esnektir. Yeni hakkında konuşmamıza izin veren en önemli üç nokta var,bireyin gelişiminde bağımsız aşama:

• değişim faaliyetleri;
• hayatta kalma;
• değerlerin korunması ve hayatın temel içeriği.

Kişinin gereksiz kaygı, boşluk, kendine aşırı odaklanma hissini yenmesi önemlidir. Bu şu yollarla sağlanır:

• sosyal, aile ve toplum ilişkilerine aktif katılım;
• diğer insanlarla ilişkilerde hoşgörü görünümü;
• duygusal esneklik;
• Dünyanın arzu edilen resmini değil, gerçeğini kabul etmek;
• kendini tanıma yeteneği ve mevcut değerler sisteminin oluşumu.

Bilim adamlarının notu: Yaşlılıkta psikolojik olgunluğun en önemli anlarından biri, kişinin ruhsal, biyolojik ve psikolojik yeteneklerinin çelişkilerini aşarak, kişinin yaşını doğru hissetmesidir.

Yaş hakkında

Tüm olgunluk seviyeleri bir kişilik kriziyle ilişkilidir. F. Perls, ana göstergesinin, kişinin kendi kaynaklarına dayanarak bir çıkmazdan çıkış yolu bulma yeteneği olduğuna inanıyor. Olgunluk, hayal kırıklığı ve korkunun üstesinden gelmenize, risk alabilmenize ve sorumlu kararlar alabilmenize olanak tanır. Ama J.-M. Örneğin, temelde bir meslektaşının fikrini paylaşan Robin, dışarıdan yardım almayı mümkün buluyor. Kişisel olgunlaşmamışlığın ana göstergesi, onun görüşüne göre, çaresizliktir. Ve kişisel kaynaklar pahasına veya başkalarının yardımıyla, bir çıkmazdan çıkış yolu bulmak, yetişkinliğin bir göstergesidir.

Psikolojik yaş takvimle örtüşmeyebilir. Ve 15 yaşında kesinlikle olgun bireyler ve 30 yaşında - eylemlerinden ve eylemlerinden sorumlu olamayan insanlar var. Anlamak için olgunluğun psikolojik özelliklerine daha yakından bakalım. Yazarlar farklı sayıda özellik belirler, biz aşağıda açıklanacak olan en önemlilerine odaklanacağız.

Özgünlük

Eski Yunancadan bu kelime "otantik" olarak çevrilir ve "uyum" kavramını tekrarlar. Elemanların yeterliliği ve tutarlılığı ile ilgilidir. Bu bağlamda "özgünlük" kelimesiyle kıyaslanabilir ve bir kişinin psikolojik olgunluğunun en önemli göstergelerinden biridir.

Bu fenomen, Amerikalı bilim adamı D. Bugental tarafından aşağıdaki noktalar dahil olmak üzere açıklanmıştır:

• gerçek farkındalık;
• burada ve şimdi seçme özgürlüğü;
• kişinin bu seçim için kendi sorumluluğunun farkında olması.

Otantik insan, anlık tezahürlerde ve genel olarak davranışlarda samimidir. Çevresindekilerin beklentilerine yanıt olarak bilgili, aşık veya memnunmuş gibi davranmaz. Birçoğu, iç sorunları çözmeden maskeler takarak ve iyi bir dış görünüş giyerek enerjisini boşa harcayarak rol oynamaya çalışır. Buna karşılık, diğer insanların kendilerine karşı gerçek tutumunu deşifre etmekte zorlandıkları için samimiyetsizliğe de kapılırlar.

Otantik kişilik, başka birinin maskesinin arkasına saklanmak yerine ortaya çıkan sorunları çözmek için zaman harcar. Herhangi bir konuda esnek olma yeteneğine sahiptir.durumlar.

Duyguları Kabul Etme

Kendine karşı dürüst olmakla ilgili. Olgun bir insan yaşam deneyimine açıktır ve kendi duygularının tümünü kabul eder. Ve sadece sosyal olarak onaylanmış olanlar değil. Çevre genellikle üzüntü, öfke, sinirlilik ve diğer olumsuz duyguları bastırmamızı ister. Ebeveynler çocukluktan itibaren şunları öğretir: "ağlama", "heyecan gösterme", "endişelenme". Ancak duygular sürekli olarak dışarı atılırsa, gelecekte en beklenmedik anlarda kontrol edilemeyen davranışların temel nedeni haline geleceklerdir.

Psikolojik olgunluk, ortaya çıkan duyguları deneyimlemek demektir. Sadece bu şekilde kendi davranışlarımızı kontrol etmemize, sadece kendimize karşı değil, diğer insanlara karşı da hoşgörülü olmamızı sağlar. Bir kişi tepkilerinin farkındaysa, tepki eylemlerini yetkin bir şekilde düzenleyebilir.

Öz Bilgiyi Geliştirme

Psikolojik olgunluğu karakterize eden başka neler var? Bu kişinin özelliği, kendini tanımanın gelişimini içerir. Çünkü kendini anlamadan başkalarıyla etkili bir şekilde iletişim kurmak imkansızdır. Bu süreç kişinin kendisi hakkında gerçekçi olmasına ve başkalarını daha iyi anlamasına yardımcı olur.

Olgun bir insan hayatta neyi başarmak istediğinin, onun için neyin önemli olup neyin olmadığının farkında olmalıdır. Değerlerini sürekli olarak ayarlar. Başkalarının umutlarının bir yansıması haline gelmemeli,kendi kanaatlerine göre hareket eder. Bu, kişilerarası ilişkilerde güçlü hissetmenizi sağlar.

Belirsizliğe karşı dayanıklılık

Birçoğu netliğin, yapının olmadığı durumlarda kaybolur. Ancak bir kişinin çoğu zaman yabancı bir bölgeye girmesi gerekir, bu nedenle kesinliğin yokluğunda güvene ihtiyacı vardır. Çoğu zaman hangi sorunla karşılaşacağımızı ve hangi kararları vermek zorunda kalacağımızı bilemeyiz. Kendi sezgilerine güven, duyguların yeterliliği, kararların yapıcılığına olan inanç ve haklı riskler alma yeteneği - tüm bunlar bir kişinin belirsizliğin yarattığı gerginliğe dayanmasına yardımcı olur. Bu aynı zamanda birçok olgun bireydir.

Diğer önemli işaretler

Zihinsel olgunluk hakkında konuşalım. Çoğu bilim insanı, aşağıdaki özellikleri olgunluğun özelliklerine bağlar:

• Verilen kararların kişisel sorumluluğu. Eleştiri hakkında farklı düşünmeye yardımcı olur, onu faydalı bir geri bildirim olarak görür.
• Yakın ilişkiler kurarken korkunun olmaması. Kişi, duygularını özgürce ifade ederek başkalarıyla olan mesafeyi kendisi belirler.
• İletişimde gerçekçi hedefler belirleme. Mükemmeliyetçiliği bırakmak ve başarısız ilişkilerin sorumluluğunu almakla ilgilidir. Suçluluk duymadan faydalı dersler öğrenmek daha önemlidir.
• Empatinin varlığı - diğer insanların duygularını algılama yeteneği. Bunları iletişim sürecinde dikkate almak, doğru iletişimi kurmanıza olanak tanır.

Muhtemelen birçok kişi sosyo-psikolojik olgunluk kavramıyla karşılaşmıştır. Ne hakkında?

Kişilik ve Toplum

Psikolojik olgunluk, bir tarafı toplumla etkileşim olan çok boyutlu bir kavramdır. Onun sorunlarından ve özlemlerinden ayrı yaşamak mümkün değil.

Sosyal yönü, her şeyden önce, mevcut stereotiplerin reddidir. Kendi ihtiyaçlarına ve duygularına odaklanan olgun bir insan, manipülasyona ve kalabalığın etkisine daha az duyarlıdır.

Ama aynı zamanda, olgun bir birey dünyayı tüm yasaları, kusurları ve hatta acılarıyla kabul eder. Yüzyıllar boyunca gelişenleri değiştirmeye çalışmaz, çevre ile uyum içinde olmak ve maksimum fayda sağlamak için kaynaklarını mikro toplumu geliştirmeye harcar. Sosyal ve psikolojik olgunluk şu şekilde kanıtlanır:

• sorumluluk duygusu;
• sosyal zeka, sosyal süreçlerdeki değişiklikleri tahmin etme yeteneği;
• başkalarıyla ilgilenmek;
• toplumdaki aktivite;
• bilgi ve becerileri başkalarına fayda sağlamak için uygulama;
• kendini gerçekleştirme yolunda sorunların üstesinden gelmek.

Yalnızca sosyal çevre olgun bir kişilik oluşturabilir.

Psikolojik olgunluk seviyeleri

Her insanın farklı bir sosyalleşme derecesi vardır: iletişimin kurulduğu kişi sayısı, etkileşim düzeyi, yaşam değerleri. Bu, bilim adamlarının olgunluk seviyelerini ayırt etmelerini sağlar: düşük, yüksek ve orta. Ana kriterler arasında dış ve iç vardır. Bunlardan ilki, sosyal becerilere hakim olma derecesidir.makalede listelenen yetkinlikler.

İkincisi kişilik özelliklerini içerir: empati, sosyallik, yeterli öz saygı, sorumluluk, dikkat, hoşgörü, vb.

Kişinin kendini tanıma ve kendini geliştirme arzusu ne kadar yüksekse, hayat derslerini, sorumluluk ve hoşgörü geliştirmeyi o kadar hızlı öğrenirse, sahip olduğu olgunluk düzeyi de o kadar yüksek olur.

Sonuç yerine

"Psikolojik okul olgunluğu" kavramını sık sık duyabilirsiniz. Bu ne hakkında? Erken yetişkinliğin, erkek ve kızların kapsamlı bir okulda okudukları 15-16 yaşlarında başladığını öğrendik. Kendi kendine yeterlilik, inançların ve dünya görüşünün varlığı ile olgun bir kişiliği karakterize eden niteliklerin oluşumu ile ayırt edilirler.