Zühd (veya zühd), çeşitli dünyevi zevklerden ve düşüncesizliklerden uzak durmakla karakterize edilebilen bir yaşam biçimidir. Genellikle herhangi bir dini hedefe ulaşmak için başvurulur, ancak belirli bir dine karşı tutum gerekli bir koşul değildir. Birçok manevi gelenek (örneğin Budizm, Jainizm, Hristiyan vahşi yaşamı), beden, konuşma ve zihnin eylemlerine kısıtlamalar getiren uygulamaları içerir. Bu dini öğretilerin kurucuları ve yandaşları, dünyevi zevklerden ve dünya mallarının birikiminden kaçınarak çok basit bir yaşam tarzı sürdüler. Kefaret, hayatın zevklerinden feragat etmek veya kendi içinde erdemli olduğu için değil, fiziksel ve ruhsal sağlık adına uygulanan bir davranış ve düşünme biçimidir.
Sosyoloji ve psikoloji hakkında çilecilik
Alman sosyolog Max Weber, "dünya dışında" ve "dünyada" çilecilik arasında bir ayrım yaptı; bunlar sırasıyla İngilizce'ye "vazgeçilmiş" ve "dünyasal" çilecilik olarak çevrildi. Tam çilecilik, toplumu terk eden insanlar tarafından uygulanır,kişinin maneviyatına konsantre olmak (bu hem cemaat keşişleri hem de tek münzeviler için geçerlidir). Yazar, her zamanki yerlerinden ayrılmadan eylemlerde kısıtlama uygulayanlara "dünyasal" çileci diyor. 20. yüzyılda, Amerikalı teorik psikolog David McClelland, çileciliğin, normal koşullar altında, bir kişiyi mesleğinden uzaklaştıran, ancak ona müdahale etmeyen zevklere izin veren zevklere yönelik bir yaşam biçimi olduğunu öne sürdü.
Dini ve dünyevi motivasyonlar
Kısıtlama uygulaması hem dindar hem de laik insanlar için ortaktır. Örneğin, manevi motivasyon açısından, bir kişi farkındalık kazanmak veya adanmışlık nesnesi ile daha yakın bir bağlantı kurmak için oruç tutabilir, cinsel aktiviteden kaçınabilir ve diğer kendini inkar biçimlerine başvurabilir. Dünyevi kemer sıkma, çeşitli diğer somut veya soyut amaçlar için uygulanabilen bir yaşam biçimidir: En iyi örnek, savaşa hazırlanırken katı disiplini koruyan Spartalılar'dır.
Laik çilecilik örnekleri
- Kişi yaratıcılığa daha fazla zaman ayırmak için yaşam giderlerini en aza indirir.
- Birçok profesyonel sporcu, önemli müsabakalardan önce kendilerine zihinsel ve fiziksel olarak hazırlanmak için cinsel aktiviteden, yağlı yiyeceklerden ve diğer zevklerden kaçınırlar.
- Alkolün, tütünün, uyuşturucuların ve rastgele cinsel ilişkiye girmenin reddi, bazı alt kültürlerin ideolojisinin bir parçasıdır.
- Birey, irade testi olarak bir gün, bir ay veya herhangi bir dönem boyunca çileci bir yaşam sürebilir.
- Medeniyetten olmayanlar için bazı meditasyon uygulamaları, beden, konuşma ve zihin eylemlerinden kaçınmayı içerir.
- Belli bir süre için çileci yaşam tarzı, örneğin ataların anılmasına ve onların zor kaderlerine eşlik etmek için geleneğe bir övgü olabilir.
- Yiyecek ve temel ihtiyaç maddelerini geri çekmek, açlık grevinin bir parçasıdır.
- Fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı bir yaşam tarzını içeren kadın kısıtlamaları, hamileliğe hazırlık olarak yapılabilir.