İrade, özellikle zor yaşam durumlarında gerekli olan bir niteliktir. Sorunları çözmede, engellerin üstesinden gelmede, doğru seçimi yapma ihtiyacında kendini gösterir. Günümüzde bilim, birden fazla irade kavramına sahiptir. İstemli eylemin yapısı, tanımları modern bilim adamları tarafından geliştirilen birçok bileşeni de içerir.
Hayatta ve bilimde irade
Bir kişi hem dış hem de iç engellerin üstesinden gelmeyi öğrendiğinde, kendi içinde irade geliştirir, daha bağımsız, bağımsız, disiplinli ve kendine hakim olur. İstemli eylemin yapısının son zamanlarda birçok bilim insanı tarafından araştırma konusu haline gelmesine şaşmamalı.
İrade nedir? Öznel olarak, bir kişi tarafından bir tür duygusal stres olarak yaşanır. Aynı zamanda, eylem için ek motivasyon yaratarak, tüm güçleri harekete geçirilir: dikkat, hayal gücü ve düşünme. Bu gerilim sayesindekendine karşı bir zafer vardır. Genel olarak, genel psikolojide en önemlilerinden biri irade kavramıdır. İstemli eylemin yapısı, bu bölünmez fenomenin çeşitli bileşenlerini ilk bakışta izole etmeyi mümkün kılar.
İradenin işlevleri nelerdir?
Birçok yaşam koşulunda iyi eğitilmiş bir irade gereklidir. Aynı zamanda, sıradan bir insanın anlaşılması için istemli eylemin yapısı gizli kalır. İradenin ana işlevleri, belirli eylemleri gerçekleştirme motivasyonu çok küçük veya tersine çok güçlü olduğunda davranışın düzenlenmesidir; belirli motiflerin seçimi; düşüncenin, hafızanın, dikkatin ve duyguların organizasyonu, bu zihinsel süreçlerin aktivitesinin hedefe ulaşılmasına katkıda bulunacağı şekilde; ve zihinsel ve fiziksel kaynakların seferber edilmesi.
İstemli eylemin psikolojik yapısı
Tüm isteğe bağlı eylemler iki kategoriye ayrılır: basit ve karmaşık. Bu bölünme en genel olanıdır. Tanımdan da anlaşılacağı gibi, basit bir istemli eylemin yapısı ek bileşenler içermez. Bu durumda, kişi amacının ne olduğunun ve ona nasıl ulaşılabileceğinin açıkça farkındadır. Onu doğru yere götürmek için doğru eylemi yapıyor.
İstemli eylemin yapısı iki bölümden veya aşamadan oluşur. İlk aşama hazırlık, ikincisi ise eylemlerin doğrudan uygulanmasıdır.
Karmaşık istemli eylem
Karmaşık bir istemli eylemin yapısı farklı şekilde düzenlenmiştir. İzolasyonu, istenen hedefe ulaşmanın önündeki zorluklardan ve ayrıca bir kişinin iç çatışmasından, güdülerinin mücadelesinden kaynaklanan birkaç aşaması vardır. İlk aşama, hedefin farkındalığı ve buna ulaşmak için mevcut olan fırsatlardır. Bir sonraki aşamada, ilk aşamada belirtilen olasılıkları doğrulayan veya reddeden güdüler not edilir. Dönüm noktası, kişilik içindeki güdülerin mücadelesi ve nihai kararın benimsenmesidir. Bunu, hedefe ulaşmak, kararın uygulanması ve son olarak hedefe giden yolda mevcut engellerin üstesinden gelmek için bir araç olarak hareket eden belirli bir fırsatın seçimi takip eder. Son aşama onun başarısıdır. Gönüllü eylemin yapısı, özellikleri birçok bilim insanının uzun çalışmalarının bir sonucu olarak ortaya çıktı: S. L. Rubinshtein, A. N. Leontiev, V. A. Ivannikov.
Hedef Düşünme Aşaması
Görünüşe göre bu dönemde ne gibi zorluklar ortaya çıkabilir? Bir hedef varsa, belirli koşullar altında ve ayrıca bir kişinin eğitimli bir iradesi varsa, başarısı gerçektir. Ancak istemli eylemin yapısı bu aşamayı bir nedenle içerir. Gerçek şu ki, mevcut durumu hızlı bir şekilde değerlendirmek ve hedefe ne kadar ulaşılabilir olduğunu anlamak her zaman mümkün değildir. Bir kişinin fiziksel ve psikolojik yetenekleri gerçekten bu seviyeye uymuyorsa, o zaman belki başka bir amaç daha önemli olacaktır - öyle değil.yüksek ama daha anlamlı.
İstemli eylemde güdülerin mücadelesi
İstemli eylemin böylesine karmaşık bir yapısı, tam olarak bir kişinin birkaç hedef arasında seçim yapabilme yeteneğinden kaynaklanmaktadır. Gerçek şu ki, çoğu zaman bir kişinin birkaç arzusu veya ihtiyacı olabilir, ancak neredeyse her zaman aynı anda tatmin edilemezler. Böyle bir durumda, aynı zamanda gönüllü bir faaliyet olan bir güdüler mücadelesi ortaya çıkar. Zamanla ihtiyaçlar da değişebilir, yenileri eklenir. İhtiyaçlar tarafından oluşturulan bazı güdüler, belirli eylemleri teşvik edebilir ve diğerlerini engelleyebilir.
Verilen kararın formülasyonu
Karar verme, istemli eylem yapısının sahip olduğu temel bileşenlerden biridir. Psikoloji, pratik ve günlük durumlarda burada kurtarmaya gelir. Gerçek şu ki, verilen kararın çoğu zaman defalarca teyit edilmesi gerekebilir. Başlangıçta, kabul edilen ifade, tüm özünü ifade eden belirli bir ifade şeklinde oluşturulur. Bunlar “Öyle olsun”, “Karar verdim, nokta”, “Pazarlık edilebilir” kelimeleri olabilir. Daha sonra bu açıklamalar, planın uygulanmasında ek bir motivasyon kaynağı olacaktır. Örneğin, kişi şekerli veya yağlı yiyecekleri bırakmaya karar verir. Fakat bir süre sonra tekrar kalorisi yüksek bir şeyler yeme isteği ile karşı karşıya kaldığında pes etmemek için orijinal ifadeye başvurmak zorunda kalacaktır.
Planlama
İstemli sürecin en önemli kısımlarından biriamaca ulaşmak için belirli hedeflerin planlanmasıdır. Bazı bilim adamlarının görüşlerine göre istemli eylemin yapısı bu özel aşamayı içermeyebilir. Ancak planlanana ulaşmak için, hedefe yönelik hareketin gerçekleştirileceği tüm eylemleri uygun şekilde temsil etmek gerekir.
Genellikle günlük ve iş aktivitelerinde en basit öğelerin kullanılması önerilir - bir defter ve bir kalem. Bir yapılacaklar listesi oluşturarak, bunların uygulanma olasılığını büyüklük sırasına göre artırabilirsiniz.
İrade kalitesi
İstemli eylemin yapısı, istemli süreci dinamik bileşeni ve azim olarak nitelendiren bu tür göstergeleri de tam olarak kapsamaz. Birincisi bir tür enerji göstergesidir ve birim zaman başına büyük kuvvet yatırımları gerektiren görevleri gerçekleştirmek için gereklidir. Azim, uzun vadeli hedeflere ulaşmanıza ve mevcut engeller karşısında pes etmemenize olanak tanır. Farklı insanlar bu niteliklere farklı derecelerde sahip olabilir. İdeal olarak, elbette, irade hem yüksek bir dinamik potansiyele hem de yüksek bir azim göstergesine sahip olmalıdır.
İrade ve bilinçdışı
Bazı araştırmacılar, istemli eylemin yapısının, bir kişiyi kontrolü dışında kontrol eden bilinçsiz güdülerden etkilenebileceğine işaret ediyor. Ancak, istemli çabaların nihai amacı tam da "şimdi ve burada" olmasını gerektiren haz ilkesine karşı çıkmaktır.
Olgun bir insan her zamankendisine her şeyin bir anda verilemeyeceğini anlar. Ve böylece her seferinde olasılıklardan birini seçmelidir. Aynı zamanda, günaha direnir, arzularını dizginler. Bir şekilde hareket etme kararından önce, durumun, gerçekte var olan olasılıkların ve ayrıca belirli bir hareket tarzının sonuçlarının değerlendirilmesi gelir.
Dış ve iç kontrol odağı
Bir kişiyi isteğe bağlı niteliklerin varlığı veya yokluğu açısından karakterize etmek için, genellikle kontrol odağı gibi bir gösterge kullanılır. Bu tanım, basitçe, bir kişinin hayatında meydana gelen olayların dış veya iç güçlere atfedilmesi anlamına gelir. Bir kişi, hayatındaki tüm iyi ve kötü olayların dış güçler tarafından üretildiğine inanıyorsa, kontrol odağı dışsal olarak nitelendirilebilir. Şu veya bu senaryonun uygulanmasında kendisinin önemli bir paya sahip olduğunu fark ederse, o zaman böyle bir kişinin daha çok bir iç kontrol odağı vardır. İrade gücünün gelişimi ile yakından ilgilidir.
İrade nasıl eğitilir?
Bunun için ilk koşul elbette enerjinin seferber edilmesidir. Bir görevi gerçekleştirmeye başlamak için, zamanınızın ve çabanızın bir kısmını o işe ayırmaya hazır olmanız gerekir. İkincisi genellikle daha yüksek zihinsel işlevlerin çalışması anlamına gelir - algı, hafıza, düşünme, konuşma. Bazı insanlar, eğitimde ilk adımın enerjinin harekete geçirilmesi gerektiğini duyduklarında, çoğu zaman aynı öfkeyle yanıt verirler. Bu seferberlik için sadece yapmadıklarını belirtiyorlar.yeterli irade Bu "argüman" çok kolay çürütülebilir: her insanın en azından asgari bir irade potansiyeli vardır. Bebeklik döneminde olsa bile, ama insanlarda var. Bu nedenle, bu sözler ya kendini kandırma ya da düpedüz yalandır.
Günlük yaşam, iradeyi eğitmek için birçok fırsat sunar. Bu, erken bir yükselme, evin zamanında temizlenmesi, belirli bir faaliyet türüne konsantre olma yeteneğinin geliştirilmesi ihtiyacı olabilir. Hem basit ev işleri hem de işle ilgili sorunlar, bu harika kaliteyi eğitmek için mükemmel bir sıçrama tahtası işlevi görebilir.
Başlangıçta bir kişi için faydalı olmayabilir. Ancak bazı durumlarda, bir zamanlar kendi içinde zamanında iyi bir irade geliştirdiği için çok memnun olacaktır. Bu nedenle, bu tür eğitim sağlık sigortasına çok benzer. Her ay belli bir miktar para ödeyen insan bunda bir anlam görmüyor. Ama böyle bir ihtiyaç ortaya çıkarsa akıllıca davranıp bu sigortayı satın aldığı için kendisine çok şükreder.
