Kişi, kendisinin, ahlaki, zihinsel ve fiziksel güçlerinin bilgisi ile kendi davranış ve eylemlerini düzenleyebilir ve kontrol edebilir. Bilincin büyük rolü burada ortaya çıkar. Sonuçta, her bireyin faaliyetleri ve yaşamları üzerinde büyük etkisi vardır.
Bilinç altında, insan ruhunun en yüksek gelişim ve tezahür biçimini anlıyoruz. Yönünü ve kontrolünü, eylemin zihinsel yönünü ve ayrıca bireyin kendisinde ve çevresindeki dünyada neler olup bittiğine dair kişisel bir hesap oluşturma yeteneğini belirler.
Bilinç bir dizi temel bileşenden oluşur. Bunlar arasında dünya hakkında kazanılan bilgilerin toplamı, yaşam görevlerinin ve hedeflerinin belirlenmesi, bir kişinin çevresindeki her şeye ve diğer insanlara karşı tutumu ve öz-bilinç vardır. Uyanıklık olarak nitelenebilecek bir kimse, başına gelen her şeyin tamamen farkındadır. Bu, tarihsel olarak daha sonraki ve aynı zamanda insan ruhunun gelişiminin daha kırılgan bir ürünü olan öz-bilinçtir.
Kavramın tanımı
Öz farkındalık nedir? İngilizce'de bu kelime kulağa "öz-bilinç" gibi geliyor. Bireyin bir birey olarak kendisinin farkındalığı anlamına gelir. Ayrıca psikolojideki bu terim, bilincin kişinin bedenine, davranışına ve duygularına odaklanmasını ifade eder. Öz-bilinç aynı zamanda yaşam boyu süren kontrol ve çalışma aşamalarının yanı sıra bir kişi tarafından etkinliğinin değerlendirilmesi anlamına gelir. Bu süreç sonsuzdur. Ve bir insanın hayatı boyunca sürekli değişmesiyle açıklanabilir.
Öz-bilinç, kişinin "Ben" olduğunun ve bireyin özelliklerinin tüm çeşitliliğinin farkında olmasına yol açar. Kendini etrafındaki tüm dünyadan ayırma var. Aynı zamanda birey tüm özelliklerini diğer insanların nitelikleriyle karşılaştırarak değerlendirir.
Öz-bilinç insana çok yardımcı olur. İç zihinsel dünyanın sahip olduğu karmaşık sistemi ayarlarken hem kendisini hem de "Ben"ini kurtarmasını sağlar.
Bazı bilim adamları, anlamındaki "öz-farkındalık" teriminin "kişilik" gibi bir kavrama çok yakın olduğuna inanırlar. Aynı zamanda, L. S. Vygotsky, böyle bir farkındalığın gelişiminin, daha yüksek fiziksel işlevlerin geçtiği şemaya yakın bir şemaya göre gerçekleştiğini öne sürdü. A. N. Leontiev ise bu terimi ikiye bölerek iki bileşeni vurgulamıştır. Bu, kendisi hakkında bilgidir (kişinin kendi vücudunun sınırları ve fiziksel yetenekleri hakkında bir fikir olarak böyle bir yönü düşündü) ve öz-farkındalık (bu kavramı konuşmanın yardımıyla genelleştirilmiş bireysel deneyime bağladı).
Biraz tarih
3. yüzyılda yaşamış antik Yunan filozofu Plotinus. n. e., bedensel her şeyde manevi, ilahi ilkeyi ilk gören oydu. Onun sayesinde psikoloji, öz-bilinç olarak anlaşılan bilinç bilimi haline geldi.
Plotinus'un öğretilerine göre, bir bireyin ruhu belirli bir dünya ruhundan gelir. Ona çekilir. Ek olarak, filozof, bir kişinin başka bir faaliyet vektörüne sahip olduğuna inanıyordu, duygular dünyasına yönlendirildi. Plotinus'un inandığı gibi, her ruhun başka bir yönü vardır. Kişinin kendine, kendi içeriğine ve görünmez eylemlerine odaklanmasında ifade edilir. Bu dönüşüm ruhun çalışmasını takip eder, aynı zamanda onun bir tür aynasıdır.
Yüzyıllar sonra, bir kişinin yalnızca düşünme, hatırlama, hissetme ve hissetme yeteneği değil, aynı zamanda bu tür işlevler hakkında belirli içsel fikirlere sahip olma yeteneğine de yansıma adı verildi. Bu terimle, öznenin faaliyetinde kesinlikle mevcut olan ve iç dünyadaki, yani kendi içinde, dış dünyadaki yönelimle birleştiren belirli bir mekanizmayı kastetmeye başladılar.
Ancak böyle bir fenomenin açıklamaları ne olursa olsun, hepsi zihinsel dürtülerin fiziksel nedenlere, çevredeki insanlarla iletişime ve vücutta meydana gelen süreçlere belirli bir bağımlılığı arayışına indirgendi. Ancak bir zamanlar Plotinus tarafından keşfedilen yansımanın ortaya çıkışına etki eden faktörler henüz keşfedilmemiştir. Antik Yunan filozofunun teorisi, bilinç psikolojisinde ilk kavram olurken, uzun bir süre kendi kendine yeterli kaldı.
Bu konuinsan varlığının sonraki dönemlerinde ilgilenen bilim adamları. Bugün de benzer bir eğilim gelişiyor. Ayrıca, onun çalışmasındaki en büyük aktivitenin son yıllarda gözlemlendiği görülmektedir. Örneğin, 1979 yılında Lewis ve Brooks-Gan tarafından bireyin öz farkındalığı üzerine ilginç bir araştırma yapılmıştır. Bilim adamları, bebeklerin burnuna kırmızı bir nokta yapıştırdı ve ardından onları aynaya getirdi. Yansımalarını fark eden çocuklar, minik ellerini kendi burunlarına çekti. Bu durumda bilim adamları, bu bebeklerde öz farkındalığın kesin gelişimini zaten aldığına inanıyorlardı. Bu deneylerde, bir yaşından küçük çocuklar aynadaki yansımalarına yönelme eğilimindeydiler. 15 ila 18 aylık çocukların %25'i ve 21 ila 24 aylık çocukların %70'i burunlarına dokunmuştur.
Araştırmacılar, öz farkındalığın gelişimindeki ana rolün beynin ön lobunda bulunan belirli bir alanına atandığına inanıyor. Lewis ve Brooks-Gan tarafından yürütülen bir deney, bir insandaki içsel "ben" anlayışının ilk olarak 18 aylıkken ortaya çıkmaya başladığını gösterdi. Bu dönem, beynin ön kısmında meydana gelen hızlı hücre büyümesinin başlangıcına denk gelir.
Geliştirme aşamaları
Bireyin benlik bilinci, çocuğun zihinsel gelişimi ile eş zamanlı olarak, bireysel ve entelektüel alanlarının oluşumu gerçekleştiğinde oluşur. Bu süreç, neredeyse bir kişinin doğumundan ergenliğe kadar uzanır ve daha da devam eder.
Bireyin ilk aşamada öz farkındalığının oluşmasıküçük bir adamda bir vücut şemasının oluşumu ile ilişkili. Çocuğa vücudun bölümlerinin göreceli konumunu ve uzaydaki hareketlerini gösteren bir tür öznel görüntüdür. Böyle bir fikrin oluşumu, çocukların yaşam deneyimi edindiklerinde aldıkları bilgiler temelinde gerçekleşir. Gelecekte, bedenin şeması yavaş yavaş fiziksel biçimlerinin ötesine geçmeye başlar. Zamanla, örneğin ciltle (giysiler) doğrudan temas eden öğeleri içerir. Bir çocukta ortaya çıkan tüm bu duyumlar, içinde vücudun iyiliği ile ilgili çeşitli duygular yaratır. Rahatlık veya rahatsızlık izlenimi olabilir. Böylece beden şeması, bireyin öz-bilincinin yapısındaki ilk bileşen olur.
Kişinin kendi "Ben" kavramının oluşumunun ikinci aşaması, yürümenin başlamasıyla eş zamanlı olarak başlar. Aynı zamanda, çocuk için onun için yeni olan hareketlerin tekniği değil, farklı insanlarla iletişim kurma fırsatı çok önemlidir. Çocuk, kendisini kimin yöneteceğinden ve ona kimin yaklaşacağından bağımsız hale gelir. Bütün bunlar onun için özgüvenin ortaya çıkmasına ve özgürlüğün sınırlarının nerede bittiğine dair bir anlayışa yol açar. Bireyin bu aşamadaki öz-farkındalığı, bebeğin etrafındaki insanlara göre biraz bağımsız olmasıyla ifade edilir. Böyle öznel bir gerçeğin farkındalığı, çocuğa "Sen" ilişkisinin dışında var olmayan "ben"inin ilk fikrini verir.
Bireyin benlik bilincinin oluşumundaki bir sonraki aşama, bebekte cinsiyet rolü kimliğinin gelişmesidir. BTÇocuğun kendine belirli bir cinsiyet olarak atıfta bulunmaya başlaması ve cinsiyet rolünün içeriğinin farkında olması ile ifade edilir. Böyle bir sürecin önde gelen mekanizması tanımlamadır. Çocuklar, eylemleri ve deneyimleri şeklinde kendilerini başka birine benzetirler.
Öz farkındalığın gelişmesinde ve kişilik oluşumunda en önemli aşama bebeğin konuşmasına hakim olmasıdır. Oluşumu, küçük adam ve yetişkinler arasında gelişen ilişkinin doğasını önemli ölçüde değiştirir. Konuşmaya hakim olan bir çocuk, yakındaki insanların eylemlerini istediği zaman yönlendirebilir. Başka bir deyişle, başkalarının etki nesnesi olarak konumu, onları etkileyen öznenin durumuna göre değişir.
3 ila 7 yaşlarında, öz-bilincin gelişimi eşit ve sorunsuz bir şekilde gerçekleşir. Bu dönemin başında çocuklar kendilerinden üçüncü tekil şahıs gibi bahsetmeyi bırakırlar. Bu, belirli bir bağımsızlığı deneyimleme arzusunun yanı sıra kendini başkalarına karşı koyma arzusundan kaynaklanmaktadır. Bireyin bu tür bağımsızlık özlemleri başkalarıyla periyodik çatışmalara yol açar.
Öz farkındalığın büyümesi ve kişiliğin gelişimi 7 ila 12 yıl arasında devam eder. Bu, çocuğun rezerv biriktirdiği zamandır. Bu durumda öz farkındalığı artırma süreci, somut sıçramalar ve krizler olmadan gerçekleşir. Bu yaşta, dünyayı anlamadaki önemli değişiklikler, yalnızca küçük bir kişi bir okul çocuğu olduğunda, yeni sosyal koşulların ortaya çıkmasıyla bağlantılı olarak not edilir.
Öz kişilik, çocuğu 12 ila 14 yaş arasında yeniden ilgilendirmeye başlar. Bu dönemdeyeni bir kriz gelişiyor. Çocuk yetişkinlere karşı çıkar ve onlardan farklı olmaya çalışır. Bu dönemde özellikle sosyal öz-farkındalık belirgindir.
Bir kişinin içsel "Ben" inin oluşumunda özellikle önemli olan, hayatının 14 ila 18 yıl arasındaki dönemidir. İşte yeni bir düzeye taşınan bireyselliğin yükselişi. Aynı zamanda, kişinin kendisi, bireyin öz bilincinin tüm özelliklerinin daha da gelişmesini etkilemeye başlar. Bu aşama olgunluğun başladığını gösterir.
Dünya görüşü ve kişiliğin kendini onaylaması
Bireyin pek çok ihtiyacının olduğu 11-20 yıllık süreçte, bireyin öz farkındalığı merkezi bir konum işgal etmeye başlar. Bu yaşta, kişinin yaşıtları arasındaki kendi statüsü ve sosyal düşüncenin içsel "ben"ine verdiği değerlendirme çok önemli hale gelir.
Bu dönemde bireyin özbilinci ağırlıklı olarak öznenin dünya görüşünden ve öz-olumlamasından oluşur. Aynı kavramlar, içsel "Ben"in oluşumunda tanımlayıcı kategoriler haline gelir.
Psikolojik dünya görüşü altında, bir kişinin kendisi hakkında olduğu kadar yaşam pozisyonları, etrafındaki dünya ve insanların eylemleri hakkında sahip olduğu bütünsel yargıların sistemi anlaşılır. Bireyin bu dönemden önce biriktirdiği bilgi ve deneyime dayanır. Bütün bunlar, büyüyen kişiliğin etkinliğine bilinçli bir karakter verir.
Kendini olumlamaya gelince, psikologlar özgüven ve arzunun artması nedeniyle bunu bir insan davranışı olarak görüyorlar.belirli bir sosyal statünün korunması. Bireyin bu durumda hangi yöntemi kullandığı, yetiştirilmesine, becerilerine ve yeteneklerine bağlıdır. Bu nedenle, kişi başarılarının yardımıyla veya var olmayan başarıları kendine mal ederek kendini kanıtlayabilir.
Bireyin öz farkındalığının oluşumuna katkıda bulunan başka önemli kategoriler de vardır. Bunlar arasında:
- hayatın anlamının ve zamanın geri döndürülemezliğinin farkına varmak;
- sosyo-psikolojik nitelikteki duyguların bir ifadesi olarak sevginin anlaşılması;
- özsaygının gelişimi.
Psikologlar, yukarıda açıklanan kategorilerle birlikte sosyal statü ve sosyal rolü ayırt eder. Ayrıca insan öz bilincinin oluşumu üzerinde önemli bir etkiye sahiptirler.
Sosyal rol altında, toplumda kabul edilen davranış kalıplarının performansında ifade edilen bir bireyin davranışının böyle bir özelliği anlaşılmaktadır. Bireyin rol beklentilerini ve performansının kendisini içerir. Bu kategori, iç "Ben" in oluşumunda önemli bir faktördür. Sonuçta bir kişinin sosyal öz farkındalığının yüksek olması kişinin hayata uyum sağlamasını kolaylaştırır.
İç "ben"in oluşumunu etkileyen temel koşullardan biri de bireyin toplum içinde işgal ettiği konumdur. Bu onun sosyal statüsüdür. Bazen bu pozisyon bir kişiye zaten doğuştan verilir ve bazen de yönlendirilmiş eylemlerle elde edilir.
Kendini tanıma türleri
Psikolojide, bir kişinin içsel "ben"inin farklı türleri vardır. Aralarında:
- Genelöz farkındalık. İnsanlar başkalarının onlara nasıl baktığını anlamaya başladığında ortaya çıkar. Bu tür bir kişinin öz bilincinin özellikleri, bireyin ilgi odağına düştüğü durumlarda ortaya çıkması gerçeğinde yatmaktadır. Örneğin, bir dinleyici grubuyla veya bir grup tanıdıkla konuşabilir. Çoğu zaman, sosyal özbilinç, bir kişinin sosyal normlara uymasını sağlar. Sonuçta değerlendirildiğinizi ve izlendiğinizi anlamak, herkesin kibar ve kültürlü olmaya çabalamasına neden oluyor.
- Kişisel öz farkındalık. Örneğin, bir kişi kendini aynada gördüğünde, kendi "Ben" inin benzer bir anlayışı ortaya çıkar. Yani, kişinin bazı yönlerini anladığı zaman ortaya çıkar.
- Bireyin ahlaki öz farkındalığı. Bu tür içsel "Ben" anlayışının oluşum dönemi, bir kişi erken yaşta geçer. Küçük çocuklar anne babalarını ve öğretmenlerini rol model alırlar. Ergenler ise en çok kişisel deneyimlerine dikkat etmeye ve iç seslerinin onlara söylediklerini dinlemeye eğilimlidirler. Ahlaki özbilinç, bir kişinin mükemmellik için çabalamasına yardımcı olur. Aynı zamanda iradesi ve çeşitli yetenekleri gelişip güçlenir. Ahlaki bilinç düzeyi bize bir kişi hakkında çok şey söyleyebilir. Sonuçta, belirli değerler, daha fazla faaliyet türünün belirlenmesine ve bireyin gelişimine katkıda bulunur.
Kendi bilincinin yapısı
Kişinin kendi "Ben"ini anlamak 3 ana öğeyi içerir. Hepsinin birbiri üzerinde etkisi var. Bir kişinin öz-farkındalığının yapısı, her kişinin kendi psiko-duygusal durumunu izlemesine ve eylemlerini diğer insanlarla ve kendileriyle ilgili olarak değerlendirmesine izin verir. Yani, psikolojide şöyle kabul edilir:
- "Ben gerçeğim." Bu unsur, kişinin şu anda kendisi hakkında sahip olduğu fikirdir. "Ben - gerçek" kişiliğinin öz bilincindeki rolü, bir kişinin durumunun nesnel bir resmini değerlendirmesini sağlar. Bu durumda, bir kişi kendini aynı anda birkaç pozisyondan görür. Ve sadece kendisine ait olan tüm sosyal roller (oğul, baba, arkadaş, çalışan) temelinde tek bir imajın oluşumu gerçekleşir. Kişi zihinsel olarak kendisine nasıl bir ebeveyn ve işçi olduğunu, yetenekli mi yoksa vasat bir lider mi olduğunu sorar. Bu soruların cevapları bireyi ya tatmin eder ya da üzer. Bu tür görüntüler arasında net bir tutarsızlık olan bir kişi, ek acı ve deneyimler yaşar. Hayatı hakkında ciddi bir şekilde düşünmeye başlar.
- "Ben mükemmelim." Bu, bireyin öz-farkındalığının ikinci unsurudur. Psikolojide, kendini geliştirme için içsel özlemlerin ve bir kişinin güdülerinin kanıtı olarak kabul edilir. “Ben idealim” bireyin gelecekteki yaşamıyla ilgili tüm hayallerini, arzularını ve hedeflerini içerir. Bu öz-farkındalık unsurunu kullanarak, bir kişi istenen sonucu elde etmek için neye çabalaması gerektiğini anlamaya başlar. Gelecekte kişiliğin vizyonunun ne olduğu, özelliklerinin çoğunu gösterir. Bir kişinin iddialarının seviyesi, güvenikendinizin yanı sıra hırsın varlığı. Çoğu zaman, insanlar zaten başarılmış olanı hafife alırlar. Bu bağlamda, gelecekte bir kişi olarak kendini görme vizyonu, kural olarak idealleştirilir. Her şeyi hayal edebilirsiniz. Dahası, herkes bunu yapmanın mevcut içsel gerçekliği değiştirmek için aktif olarak hareket etmekten çok daha hoş olduğunu bilir. Bireyin öz farkındalığı, her insanı değişmeye yönlendiren vektördür.
- "Ben geçmişim." Bu yapısal unsur, bireyin öz-bilinç süreçlerinde en dramatik olanıdır. Sonuçta, bir kişinin hayatını nasıl inşa edeceği üzerinde çok güçlü bir etkisi var. Kendi kendine yönetim mümkündür. Ancak, hiç kimse zaten olan her şeyi düzeltemez. Olumsuz bir geçmişi olan bir kişi şu anda aktif olarak hareket etmekten korkar. Yaptığı her şey büyük bir özenle yapılacaktır. Bu nedenle geçmiş, her insanın kendi eylemlerini anlamasına ve gelecekteki yaşamda kendisini doğru bir şekilde yönlendirmesine yardımcı olan paha biçilmez bir deneyimdir.
Bir kişinin benlik bilinci kavramında yukarıda açıklanan tüm unsurlar, bütünsel bir sistem olan tek bir yapı oluşturur. Hediyesini takdir etmeyi öğrenen bir kişi, gelecekte potansiyelini kesinlikle çok daha kolay gerçekleştirecektir.
Kendini tanımanın işlevleri
Kişinin kendi "Ben" vizyonu sayesinde, kişi toplumdaki davranışlarını kendi kendine düzenleyebilir. Bu, öz bilincin en önemli işlevidir. Bireyin doğru davranışı geliştirmesine yol açan, kendisiyle ilgili fikirlerin toplamıdır.mevcut koşullara göre. Aynı zamanda öz-farkındalığın işlevleri, kişinin benimsediği toplumsal değerlerden sorumlu hissederken kişisel alanını korumasını sağlar.
Öz farkındalığın gelişimi ve kişilik oluşumu, bireyin şunları yapmasına izin verir:
- Belirli bir aktivite yapmak için kendinizi motive edin. Başka bir deyişle, bir kişi, kişinin kendi yeteneklerinin kişisel değerlendirmesine ve ayrıca görev ve haklar anlayışına dayanan bir kişinin profesyonel öz farkındalığını geliştirir.
- Güncel olaylara ve etrafındaki insanlara karşı bireysel bir tutum oluşturmak.
- Sürekli iyileştirme ve geliştirme. Bireyin benlik bilincinin ve benlik saygısının düşmesiyle birlikte kişide bozulma meydana gelir.
İnsanların kendi "ben"lerine ilişkin içsel vizyonlarının gerçekleştirdiği birçok işlev arasında üç ana işlev vardır. Onlara daha yakından bakalım.
Kimlik Şekillendirme
Her insan kendi yolunda benzersizdir. Aynı anda birkaç pozisyondan, bir birey, bir kişi ve bir faaliyet konusu olarak ortaya çıkar. Ancak bu, herkesin yaşamları boyunca tüm özelliklerin, niteliklerin ve faaliyet yöntemlerinin uyumlu bir etkileşimini elde edebileceği anlamına gelmez. Başka bir deyişle, tüm insanlar birey olma yeteneğine sahip değildir.
Aslında öz farkındalık ve kişisel gelişim herkes için farklı şekilde gerçekleşir. Aynı zamanda, belirli bir faaliyette en yüksek sonuçlara ulaşan herkes potansiyelini tam olarak kullanamaz. Bundan muzdarip ve profesyonelbireyin öz bilinci. Aynı zamanda, bir kişinin işi verimsiz ve yaratıcı olmaz.
Bireyselliğin gelişimi için muazzam içsel çabalar göstermeniz gerekecek. Ve burada özbilinç olmadan yapamazsınız. Kişiliğin oluşumu, çevresinde meydana gelen olayların ve ortaya çıkan deneyimlerin etkisi altında gerçekleşir. Ancak bu testlerin bireyin yararına olduğunu belirtmekte fayda var. Zor durumlar ve deneyimler olmasaydı gelişimi hemen dururdu.
Herhangi bir insanın hayatı, isteyerek veya istemeyerek yeni şeyler öğrenecek ve hayallerini ve planlarını gerçekleştirmek için biraz çaba gösterecek şekilde ilerler. Ve öz-farkındalık bunda önemli bir rol oynar.
Genel olarak, bireysellik ucuza gelmez. İnsanlar, bazen ortaya çıkan arzuları anlamayan yakın insanların ve meslektaşlarının önünde onu savunmak zorunda kalıyorlar. Başkalarından farklı olarak kendi imajınızı oluşturmak, bireyin öz bilincinin "Ben - kavramlarını" oluşturmanıza izin verir. Bir kişinin gelecekte ne olacağını belirleyen ve aynı zamanda hedeflerine ulaşacağı şey sayesinde odur. Ve tüm bunlar, öz-farkındalık seviyesinden büyük ölçüde etkilenir.
Kendini savunmanın oluşumu
Kişi çok küçük yaşlardan itibaren davranışlarını, çevresindeki insanlar tarafından kendisine uygulanabilecek olumsuz etkiyi en aza indirecek şekilde yapılandırmayı öğrenir. Kalabalığın arasından sıyrılanlara karşı toplumun olumsuz bir tutum içinde olduğu bilinmektedir. Böyle bir kişinin belirli şeyler hakkında kendi görüşü vardır,sıradan olandan farklıdır. Bazen olağanüstü nitelikler ve yetenekler gösterir. Ve bu, özel bir zeka düzeyine sahip olmayanlar tarafından pek sevilmez.
Kendini savunmanın oluşumu olmadan, öz bilincin işlevleri tamamlanmış sayılmaz. Ne de olsa, kişisel olgunlaşmanın ön koşullarından biri içsel bir barış duygusudur. Böyle bir sonuç nasıl elde edilir? Psikologlar zihinsel olarak kendinizi kimsenin ve hiçbir şeyin tutunamayacağı yoğun bir balon olarak hayal etmenizi önerir. Böyle bir yaklaşım kişiyi mutlu hissettirecektir. Sonuçta, zihinsel olarak iç güvenliği elde ettiğini düşünecektir.
Davranışın kendi kendini düzenlemesi
Bir kişinin öz farkındalığının oluşumu, onun iç mekanizmaları ve deneyimleri kontrol etmesini sağlar. Aynı zamanda, kişi kendi ruh halini iyileştirmenin yanı sıra düşünme şeklini değiştirmeye veya dikkatin konsantrasyonunu belirli bir nesneye yeniden yönlendirmeye hazır hale gelir.
Davranışlarını kontrol etmeyi öğrenmek ve topluma giren bir çocuk. Yavaş yavaş, eylemlerinde neyin iyi neyin kötü olduğunu, nasıl davranıp nasıl davranmayacağını anlar.
Toplum içinde yaşayan bir insan, görgü kurallarına uymak zorundadır. Kişilik, özbilinçlerini dinlerken onlara uyum sağlamalıdır.
Çoğu zaman, bir kişi için bir veya başka bir gerekli faaliyetin gerçekleştirilmesi zorunludur. Ve bu durumda, davranışın kendi kendini düzenlemesi bağlantılıdır. Sonuçta, tüm eylemlerin yürütülmesi ancak şu durumlarda mümkündür:"Ben"inizin dahili iznini almak.
Kişisel özgüven
Öz-farkındalık düzeyi, kişinin sadece oluşumunda değil, aynı zamanda gelecekteki yaşam yolunda da büyük rol oynar. Bireyin ün derecesi, kendine güveni ve yeni başarılar için çabalama faaliyeti büyük ölçüde bireyin amaçlarının ve planlarının ne olduğuna bağlı olacaktır.
Bireyin benlik bilincinin ve benlik saygısının oluşmasında önemlidir. Psikologlar, bu iki kavramın yakından ilişkili olduğunu ve birbirlerini karşılıklı olarak etkilediğini belirtiyorlar.
Neden bazı insanlar düşük özsaygıya sahipken, diğerleri önemli bir düzeye ulaşır? Bunun açıklamaları, bir kişinin çocukluk ve ergenlik döneminde aldığı deneyimde yatmaktadır. Benlik saygısı, bireyi çevreleyen topluma da bağlıdır. Ebeveynler küçük bir çocuğu sürekli suçlu hissettirirse, bir yetişkin olarak sürekli kısıtlama gösterecektir. Ruhunda, kendisine yakın insanları hayal kırıklığına uğratabilecek yanlış eylemlerden korkma olacaktır.
Fakat anne-babalar çocuklarının kaprislerini tatmin etseler bile, en ufak reddetmeleri bile kabul edemeyen bir insan ortaya çıkacaktır. Böyle bir insan uzun süre çocuksu ve başkalarına bağımlı kalacaktır.
Kişinin öz farkındalığı, bireyin benlik saygısını doğrudan etkiler. Kendine ne kadar güvenirse, toplum hayatına o kadar az müdahale edebilir ve onu yönetebilir.
Psikologlar, bireye ulaşmak için sorumluluk alabilen kişininhedefler, mutlaka yeterli özgüvene sahip olacaktır. Ne de olsa, güçlü ve zayıf yönlerinin çok iyi farkında olan bir kişi, herhangi bir önemsiz şey için kendini kırbaçlamaya girişmeyecek ve işlerin yoluna girmesine izin vermeyecektir.
Yüksek öz farkındalık
Bazen başkaları onun eylemlerini izliyor, onları tartışıyor ve bireyin gelecekte ne yapacağını bekliyor gibi geliyor insana. Bu, yüksek öz-farkındalık halidir. Genellikle kişiyi garip bir duruma sokar ve hatta onları çok gerginleştirir. Tabii ki, insanlar nadiren ilgi odağı olurlar. Ancak bu his bazen kronikleşir.
Utangaç bir kişi daha belirgin bir kişisel farkındalık düzeyine sahiptir. Bu hem kötü hem de iyiye işaret olabilir.
Derin bir benlik duygusuna sahip insanlar, inançlarının ve duygularının daha fazla farkındadır. Bu onların kişisel değerlere sarsılmaz bir şekilde bağlı kalmalarına yol açar. Ve bu, artan öz farkındalığın olumlu yanıdır. Ancak aynı zamanda, hassas insanlar daha sık çeşitli rahatsızlıkların üstesinden gelir. Bu tür olumsuz sağlık sonuçları, sürekli stres ve artan endişeden kaynaklanmaktadır. Bazen bu tür insanlar belirgin depresif durumlar yaşarlar.
Halka açık ama utangaç bir kişi daha gelişmiş bir sosyal öz-farkındalığa sahiptir. Diğer insanların sık sık onun hakkında düşündüklerini varsayar ve görünüşünü veya herhangi bir eylemini yargılayabileceklerinden endişelenir. Sonuç olarak, hassas bireyler grup normlarına uymaya çalışırlar veonları kötü gösteren veya rahatsız hissettiren durumlardan kaçının.
Psikolojide bireyin kendini tanıması özel ilgi gören bir konudur. Bir kişinin içsel "Ben" anlayışı, gelişimi ve oluşumu ile bağlantılıdır. Aynı zamanda, öz-bilinç çalışmasıyla sadece psikologlar meşgul değildir. Bu konu aynı zamanda sosyoloji ve pedagojinin bazı dallarını da ilgilendirmektedir. Birçok modern araştırmacı da özbilince yöneliyor. Bu, bilimin çeşitli alanlarında görkemli keşifler yapmalarını sağlar.
